给身心一次旅行

真友书屋 2015-07-10

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一次说走就走的旅行，可以没有确切的目的地。如此，我们便拥有了数不尽的地方让我们说走就走，不必担心没地方可去；凭着自己的感觉，由自己的内心去引导，由这些引导去指示我们的行为、我们的语言。

其实处在大城市的我们，并不是每个人都能做到说走就走。繁忙的工作；永远扯不完话题的家庭生活。“放不下，走不开”几乎都是我们面对的问题。我觉得我们每个人都是一个哈姆雷特，都想逃离这现实残酷的社会。去让身心做一次旅行。

包括我也一样，可能有永远也做不到，从容面对，坦然地对待每一件事，那岂不是没有所谓的“放下”，一切都是在空谈。其实也不然，我觉得，人是有信仰的，有念想的。在心里给自己树立个目标，就是支撑我在遇到困难时的动力源泉。

在大家各自的朋友圈，时常会出现有人在“炫耀”自己，今天跑了走了多少步；慢跑了多少公里；今天又学会了一个高难度的瑜伽动作；什么时候人鱼线才可以练得更加完美啊……，在这里的“炫耀”我觉得永远都是持褒义的。因为这就是一个目标，一个念想。当然可能在每个人心中也会藏有那点小九九。

人总是一个矛盾体，作为我来说，看到美的事物，总是乐于分享给别人。一个人看到再好的风景，如果身边没有分享的人，也总觉得索然无味。可是，每当朋友建议去哪里哪里去运动时，总以“很忙、没时间、哪有空”为由拒绝掉了，现在看来实属不应该。身心的健康，不光光是思想方面，生理身体的健康也很重要。时长的熬夜，让自己一直处于亚健康之中。觉得也是时候需要改变一下子了。让身心来一次旅行。

职业病又犯了，看到了一些很美的SPA案例。SPA也是身心放松的一个很好的去处。它能够在听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉,五感的全方位的体会。将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松。而从设计上来说，设计师往往都会尊重与实际自然环境的结合。用材方面，也更多的会采用一些自然材料，茅草、当地木头、当地石材等。自己虽然没有体验过，但是光看看图片，心里已经很美了。