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生活太过平淡、毫无新意，我们时常会期待着一场无与伦比的惊喜或幸运来改变它。 不过说实话，那些看起来的所谓幸运，其实大都发生在无数的人生积淀和努力后。在期待下一个人生惊喜到来之前，领英小编想问：你确定你真的已经准备好了吗？ 剧透：今天的文章结尾有惊喜哦（当然也可能是惊吓）。
美国退休老兵Jim Wolf在退役后数十年时间里成了个流浪汉，挣扎在酗酒成瘾，贫困无依，无家可归的绝望深渊。 看起来他的人生似乎不会再有起色了。 某一天，忽然有人找到他… 是的，这是同一个人。 在此之后他找了一份工作，整个人焕然新生。 一场惊喜可以改变你，但你也可以自己创造惊喜。 如果你也在经历着低谷，不妨期待着下一个人生惊喜的到来，而在惊喜真正来临之前，你不妨试试这30件事。 1. 认真选择你的朋友，他们决定了你 You end up being the average of the people you spend your life with. 你是你最要好的五个朋友的平均值。你是你身边环境尤其是社交环境的一种反映。交友请慎重。如果你发现在一个环境中并不自在，不要犹豫，是时候改变了。 2. 大多数人都还没有开始去追求自己真正想要的东西 Most people never ask for what they want. 如果你真的问清楚自己想要的是什么，那么请相信，好运终会降临。 如果你大胆去追求，首先，你一定要想清楚那是什么；然后，你必须去计划怎样达成；第三步，最简单但是也最少有人做到的，就是去追求吧！ 3. 大胆说出你的想法 Talk it out. 你不说出来，别人永远也不会知道。对于人类来说，表达自己想法的最佳途径就是语言。你必须将自己的真实想法说出来，虽然有时候这个过程长达数年。但是你投入的时间是值得的。 把东西藏在心里，永远不会解决任何问题。 4. 毫不费力 = 浪费时间，将自己置于令自己紧张的环境中 Put yourself in places that make you nervous. 人只有在受到压力，精神亢奋的时候才能最大限度地发挥出潜能。 如果你的生命中没有精神紧绷的一段时期，那请扪心自问，你是否对自己太过宽松了。 5. 不管你怎么说，你投入的时间，最能看出你生命的优先级 The greatest reflection of your priorities is your time. 无论你嘴上说什么对你最重要，真相其实就在于你如何分配你的时间。所以当你声称你最重要的东西是你的伴侣、孩子或者健康的时候，只要看看你的日程表就知道你是不是说的实话。 6. 别太装了 Don’t be precious. 如果你追求享用顶级的葡萄酒、咖啡，啤酒……这都没问题。但别做那种看到木桶酒，速溶咖啡和廉价啤酒就嗤之以鼻的人。 7. 你碰到绝大多数人和事，都是平庸的 Everything is mediocre. 大多数的工作是平庸的。大多数人的工作成果也是平庸的。大多数的产品和体验是平庸的。多数的生命最终走向平庸。当你超越平庸的时候，也就是你发光发亮的时候。 8. 而任何方面的不平庸，是件艰苦卓绝的事 It’s really, really hard to make something great. 平庸的惯性让人难以取得卓越的成绩。大多数的人只想让一切维持原样。要成就卓越，刚开始你必须经受不被承认，不被赏识的过程，继而激发自己的潜能。 9. 即便做不到，也别灰心丧气 Don’t get disheartened. 如果你灰心丧气的话，那么一切都完了。永远不要低估乐观的力量，其实，有时候你也只剩下乐观了。 10. 因为你的世界取决于你的视角 Perception is reality. 什么是“真实”的通常无关紧要，因为我们所感悟到的就是我们所理解的“真实”。 11. 你需要懂得时间的价值 Understand the value of time. 即便你能活到99岁，生命仍然是短暂的。花掉的钱可以赚回来，坏掉的房子可以再建，打碎了玻璃就重买一个新的好了——只有时间不重来。 12. 自律，但它不是取之不尽的 Self-control is a finite resource. 每天，你只能在既定的轨道上行驶有限的距离。要是对自己要求过于严苛，你恐怕最后会精神崩溃。 因为每天你在某个方向上驱使自己的能力是有限的，所以，你得好好反思一下自己每天的自制力都用在哪儿了。 13. 每天都别忘记锻炼身体 Exercise, almost every day. 也许这只是我的个人感受，但是，如果我一天不运动，我就不再信任我自己。我不信任我的情绪，我的反应和我的思考。有规律的运动可以让我的生活清零，让我充满活力。 14. 能爬楼梯，不坐电梯 Always take the stairs. 你未来的人生中将有数不清的日子——连爬楼梯都将是个奢侈。所以，抓住这个机会，把爬楼当成是上天赐予的礼物，和对未来健康的小小投资。 15. 准备随时随地跑起来吧 Run, wherever you are. 跑步是让自己精神焕发，克服时差，探索新环境和感受世界的最佳方式。 16. 但也请倾听身体的声音 Listen to your body. 你也许感到身体有哪里不太舒服，但如果你对自己不老实，你的身体很快就会让你付出更沉重的代价。 17. 管理你输入身体和大脑的一切 Control your inputs. 不仅仅是管理你吃的和喝的东西（当然，这对人影响巨大），还要管理你读的书，你观看的节目，你听的讲座，以及手机上面的通知。在哪里花掉了时间，以及和谁在一起共处。严格守护好自己的防线。 18. 人无完人 Everyone has a vice. 人非圣贤孰能无过。每个人都有薄弱环节，但是不要花太多时间去寻找它，只要知道你会有自己的薄弱环节，当你发现自己的短板时，坦然面对就好。 19.学会聆听 Listen. 总的来看，你倾听的多还是说得更多？如果你不是倾听远多于说的话，或者你在回答这个问题的时候要迟疑一下，那这很可能是你倾听不足的的一个表现哦。 20. 发自内心的好奇心 Be genuinely curious. 你不可能假装产生了好奇心，所以你要去寻找自己对什么东西真正感兴趣。最有趣的人常常被强烈的好奇心驱使着。 21. 不喝酒是最好的生活技巧 Of all the life-hacks, not drinking is the most impactful one. 跟远离酒精这一条相比，整理好邮箱，服用多种维生素，或者将任务外包给虚拟助手这些建议都弱爆了。在必须要喝酒的社交场合之下，叫一杯苏打水来缓解不喝酒的尴尬吧。 22. 慎独 Pay close attention to what you do when you’re alone. 当没有人看到你，房子空空时，当整个下午都只是你一个人呆着的时候，你做了什么很能说明问题。当你在洗澡时，你心里面想的是什么？ 你不经意间的流露就是你真正感兴趣的东西。 23. 拥抱自然 Get outside. 你不过是这个无垠宇宙里一个小小的原子集合体。多出去外面亲近树林，欣赏星空或者云彩。无论你现在正经历着什么，和大自然相比，都不过沧海一粟。
24. 别说你忙，人人都忙 Never talk about how busy you are or how drunk you were. 别再说了，大家已经听够了。 25. 忧郁的日子里需要镇静 Almost everything normalises 无论是悲伤，财富，还是爱情，最终一切的人生波澜都将回归平静。把不如意的事情都归结给境遇吧。 但是，也别让“一切都是平常”的想法阻碍你去关注身边有意义的事。 26. 人们关注你的程度，大概只有你设想的10% People care 10% as much as you think they do. 只要你努力去做一个好人，别人有没有你想象中那么在乎你都是无所谓的。你身边的人每天恨不得忙完几百万件事，而你恰恰是其中最不重要的。 27. 亲手做点什么，哪怕只是小玩意儿 Ship something. 一封信，一个种满蔬菜的花园，一个令人拍手称赞的食谱。无论这东西有多么的微不足道。仅仅是做出这些东西的过程就可以帮助我们保持头脑敏锐。 28. 时刻铭记，人终有一死 Remember you will die. 也许不是今天，但别忘记去感恩你的健康；感恩你还可以走路；感恩你还能和你爱的人在一起；感恩你的兄弟姐妹。今天你拥有的一切，都不可能永远是你的，因为它随时都可能被岁月偷走。所以当你还拥有这一切时，好好珍惜它吧。 29. 想知道内心真正的想法，就尽管把它写下来 To know what you think, write it down. 强迫自己去写一些东西，去组织材料，让思维现于纸面上才是理清思绪，认清自己真实想法的最好方法。 30. 你永远都不知道，接下来的人生会有什么惊喜 You never know where you are on history’s big wheel. 你永远不会知道你将来会遇到什么，你也不会知道自己是否正站在某一个历史的巨大车轮上。所以，你最好怀有这样的信念——属于你的那一刻正在到来。▲ 最后，领英小编也带惊喜给大家啦！（捂脸跑） |
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