通便穴

请告诉父母：手指上有个通便穴——人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。手阳明大肠经上的“商阳穴”是治便秘的要穴。只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商阳穴”，3-5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，每天掐两次，每次5-10分钟。