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随着医疗保障和健康意识的提高，越来越多的人开始重视健康体检。但体检前要做哪些准备呢？是不是所有体检都要空腹？如果有基础病检查前用不用停药？什么时候去体检比较合适？
空腹需要“饿”多久？
“空腹抽血”这一要求大家都很熟悉。这是由于，普通进餐后，血甘油三酯将增高，血糖增高，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加。为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人空腹。但是什么叫“空腹”？空腹标准为8～14小时无热量摄入。即抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶；第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不做锻炼运动，平静地到体检中心等候采血。
如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；另外，肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此，要把握好“空腹”的合理时间。
体检前饮食有何讲究？
体检前宜“清淡饮食”。要注意，高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，高核酸食物(如动物内脏)可导致血尿酸明显增高。
油腻饮食是影响血脂检测最主要的因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒；检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。因此，体检前一定要“忌油腻”。
体检前要不要停药？
如果正在服药，检测前要不要停药？有很多慢性病病人必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。对于这些患者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至有生命危险，所以他们应规律服药后再接受体检。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性。
如何选择体检时间？
人的代谢在一天之中是波动的。体检化验要求早上空腹采血，最迟不宜超过12:00。太早或太晚，检测值都会因为受体内生理性内分泌激素的影响而失真，或偏离既有的“参考范围”而呈现“异常”的状态。
另外，女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查最好选择在月经干净后一周。但如果要检测“性激素”，则应该选择月经第三天的时候进行采血。
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