腿抽筋

20141110

1、2两黑木耳（无把）在锅里炒干，加米醋泡2-3天，密封，每日早晚服一勺。

2、黄豆+大米=1：1煮饭吃，必须天天吃。

20150714-175234

腿抽筋

大头菜，淹的黑黑的，饭后吃，不要喝水，吃了3天，3次/天，饭后吃，2小时内不喝水。