逆水行舟,不进则退。如果你希望在职场或自身修养上得到提升,那么需要勇敢地做出一些新的改变,永远停留在心灵的舒适区是难以成长的。下面是提升自我的九个方法,一起来学习下吧。 1、愿意改变 想成为更好的人,就必须乐于改变。改变是成为期望中自我的唯一途径。许多人不愿改变,所以也很难有所成长。如果你敞开心胸接受改变,很可能会长成期望中的自己。 2、停止找借口 日常工作生活中,一出现问题,我们总是不自觉地找借口。我们责怪他人、抱怨客户或任何相关的人,但就是不觉得自己有问题。其实,承认自己的错误非常重要。不再找借口,而是坦诚承认错误,这样一切反倒更加顺利。通过意识到自己的错误,学会吸取教训并成为一个更好的人。 3、停止愤怒 很多人因生气或愤怒而方寸大乱。也许你是一个“愤青”,但你需要知道,愤怒只会恶化人际关系并影响身心健康。 要控制愤怒并不容易,但做到以后却能获益匪浅。与其生气,不如想办法改变消极情绪。愤怒不仅解决不了问题,反而会使情况更糟。生气时请试着放松神经吧。比如,读书对我就很有效。 4、成为榜样 有时只有当你率先模范,别人才会按你的要求去做。你可以从小处做起,比如成为某人的“大哥”、小孩的教练或自己子女的模范。不管你是怎样的角色,做出的决定一定要足够让对方尊重。 5、原谅他人 原谅伤害自己的人真的很难。或许你很“记仇”,要是谁做了对不起你的事,哪怕是鸡毛蒜皮,都会一直耿耿于怀。其实这样很不好。 其实,人都会犯错。与其因某人犯错而记恨一辈子,不如选择宽恕。尝试做个更好的人,忘记过去,原谅曾经伤害自己的人。 6、用心倾听 人们总是忙于应付事业、家庭和生活,所有人都很忙碌,无暇顾及他人到底在说什么。但是,实践说明,倾听并回应他人非常重要。乐意倾听,你会交到很多好朋友,更受人欢迎。擅于倾听能积极改变人生。 7、诚实诚恳 当今社会,诚实的人并不多见。但诚实却是任何情况下最重要的品质。请先尝试一个月内不讲一句谎话吧。 请试着养成好习惯、学着诚实做人。如果你总不自觉地撒谎,那就先试着1天不说谎,然后再慢慢将目标增加到2天或3天。 8、做点自己不愿意的事情 敞开心怀去尝试自己一般不会去做的事情有助于成为更好的人。冒一次险,挑战自己,尝试去做一直害怕的事情吧。 9、给特别的人带去惊喜 你生命中也有心爱的人吧?不论是伴侣、恋人、子女还是亲人,都值得你准备一场惊喜。如果想送某人礼物或跟某人度假,那就拿出行动。 世上最令人满足的莫过于知道自己能给他人带来快乐。做一件不寻常的事,给生命中心爱的人带去惊喜吧!
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