《红楼梦》中的饥饿法老师说，小孩子气血流通，青菜白米都是大补，特别不能给孩子吃撑吃坏了。现在很多孩子都是这样，父母关爱太过，成了溺爱，反而害了小孩。在小孩生病期间，要知道清淡饮食身体就恢复的快。俗话说，若要小儿安，常带三分饥与寒，就是这个道理。现在娇气，爱闹病的孩子越来越多，这不是营养不良，而是走了另一个极端，和父母喂养多度离不开。 在农村有经验的老人都知道小孩外感内滞，都叫小孩少吃油盐少吃肥腻，即使身体不怎么吃药，也好得快。这个经验在《红楼梦》中就有介绍，原来贾府里面就有个治病的风俗秘法，无论上下只要略有些伤风咳嗽，总以饥饿和清淡饮食为主，其次才调以药物。这样既能保持腹中清空，有利于气机运转，加速身体自愈，更能够防止疾病加重或反复。 |
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