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治疗退行性膝关节炎靠补钙就可以吗

2015-07-14  君自妖娆

患者为女性,今年60岁,患膝关节疼痛两年,起初仅在劳累或受凉后发作,随时间加长呈持续性疼痛。半年前到医院检查诊断为退行性膝关节炎,医生指出和缺钙有关,建议边补钙边治疗,想咨询专家:治疗退行性膝关节炎靠补钙就可以吗?

治疗退行性膝关节炎靠补钙就可以吗

首先要告诉患者的是,治疗退行性膝关节炎单纯靠补钙是不可行的。退行性关节炎主要症状就是疼痛,初期不严重,以后逐步加剧,活动多时疼痛也会加剧,休息后好转。有的膝关节炎患者在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻,称之为休息痛。退行性膝关节炎活动过量时,也可以产生疼痛,疼痛有时与天气变化、潮湿受凉等因素有关。退行性膝关节炎病人常感到关节活动不灵活、僵硬,晨起或休息后不能立即活动,需经过一定时间和活动后始能解除僵硬状态,膝关节活动时有各种不同的响声,当发展到一定程度,膝关节肿胀明显、关节积液、浮髌试验阳性。

治疗退行性膝关节炎靠补钙就可以吗?退行性膝关节炎不能靠单纯补钙来进行治疗,退行性关节炎是一种关节软骨的老化现象,时间过久容易引起膝关节间隙变窄、骨质疏松、骨质增生及关节功能障碍。适当补充钙质可以有效增强骨质,延缓骨骼退变速度,但并不能有效修复已经受损的关节骨。因此在进行补钙的同时,还应坚持接受正规治疗,具备辅助治疗退行性膝关节炎的方法还有运动锻炼。

退行性关节炎又叫骨性关节炎,实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,单纯补钙效果不佳。经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变,长期坚持户外活动的人(如做操、打拳、活动颈椎与腰椎、散步及慢跑等),虽然也会有骨关节的老年退行性改变,但却没有疼痛或有疼痛也较轻。有些人曾患过颈椎增生、颈椎痛、肩周炎、肥大性关节炎等,但他们坚持活动锻炼,因而症状减轻甚至消失。经常活动防治退行性关节炎的道理在于:

①膝关节的活动可以保持关节维持较大的活动范围,使关节不易僵硬。

②膝关节内骨与骨间的接触面随关节的活动而增大,因而经常进行运动锻炼可使膝关节面受力均匀,避免了压力局限在关节面某一小的范围上,从而减少了关节的损伤。

③膝关节的活动可使供应软骨的滑液的渗透作用加强,因而软骨得到的养料增加。

④经常活动使肌肉和韧带得到锻炼,增强肌力,从而加强对关节的支持和保护作用。所以,活动锻炼是防治退行性膝关节炎的好办法。

⑤在活动锻炼过程中,消耗掉过多的脂肪,使体重减轻,这样也就减少了对膝关节的压力,推迟或减轻骨关节的退行性改变。

治疗退行性膝关节炎靠补钙就可以吗?所谓生命在于运动,也正是这个道理,在不断的运动中,气血流畅、新陈代谢旺盛,各个器官、组织、系统的功能增强,人的衰老也就延缓了,自然也就谈不上骨关节病。需要提示广大患者的是,退行性膝关节患者的运动放及运动量需根据个人情况而定,因为不同年龄、不同体质的患者其体力及反应性也有差异,体质较差的人可选择缓慢柔和且运动量不大的太极拳、气功、保健操、慢跑等。患心、肺等疾病的人,最好在医生的指导下进行锻炼。



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