分享

怎样爱上你自己

 大海冷菜 2015-07-14
每天5分钟,塑造好心态!
welcome


接受赞美
Accepting a compliment



接受赞美有时难于上青天,你要是从小在批评声中长大,那就更难了。说真的,这种本领可能学一辈子才能有所成,可是再难也得学。


最珍贵的赞美往往出其不意、突然而至,让人不知如何作答是好。此时你若急于“否认”就相当于暗示对方的称赞不属实,这样一来对方就要加倍费力解释,致使原本愉快、美好、大度的赞美降格为略显乏味的心灵鸡汤式安慰。记住,这是大忌。


不仅如此,你还得罪了赞美者。你的否定言下之意就是他们在某种程度上不够聪明、敏锐,对你的了解亦远远不够,不然不会拍马屁拍到马腿上。


所以,不如优雅地接受赞美吧,真诚地说声“谢谢”即可,同时也接受别人眼中的那个自己。渐渐地,你不仅不会骄傲自负,而且还会获得自尊、自爱和自信的秘密武器。



年龄
Age



“年龄是枪口恫吓下的豁然开悟。”

——安娜·哈尔平


“女人不该对年龄过于精确,这显得有些精于算计。”

——奥斯卡·王尔德


“年龄无法使她枯萎,习俗亦不能减损她的千姿百态。”

——威廉·莎士比亚


“衰老只是分子遭受随机损伤后积累到一定程度的结果。”

——刘易斯·沃尔珀特



近似约会(以及如何使它成为真正的约会)
Almost date (and how to avoid it the second time round)



曾经一度,男人约女人出去的时候,女人对他的意图知道得一清二楚。可如今,在21世纪,约会绝对是个雷区。如果男人约你出去,可能真的只是出去玩玩而已。


在过去,爱情就像正儿八经的合约。可在这个时代,恋爱是个随便的玩意儿,要当真你就输了。有时真不如随心所欲,顺其自然。你可以有充足的时间去了解他,同时还不用有任何压力或紧迫感。但是,如果你真的非常喜欢他,极其渴望和他确立关系,或者不想被这样不明不白地糊弄,那就看看《他没有那么喜欢你》的作者提供的一份参考列表吧。



1. 他是否想和你在公众场合亮相、一起吃顿饭或十指相扣秀恩爱?
2. 他是否约会后会说他和你在一起很开心?
3. 他是否约会后三天内和你有进一步的接触?



出去玩不是约会。如果怀疑他的意图,你可以找其他男人请教。我们女人总摆脱不了与人为善、急于讨好的倾向,所以常常好心办坏事,导致闺密们在疯狂的爱情幻想中越陷越深。比如,弄得她们去婚纱店看婚纱或考虑将来的宝宝叫什么名字。有时候我们也需要从情场“纳粹”那里得到一点残酷的真相,你的朋友可能也需要从你这里得到这些客观事实。


一位值得信赖的男性朋友会直言不讳——打破你所有的幻想。

示例A:这世上没有含糊不清的态度。如果他不给你打电话,那表示他没把你放在心上。

示例B:“不是因为你,这全是我的问题” 这种话最可怕,它意味着男人准备溜之大吉了。男人一点都不复杂,如果他喜欢你,他就会打电话。仅此而已。



经典时尚
Ageless fashion



“时尚会褪色,唯有风格永存。”

——可可·香奈儿


它叫“风格”。有的人有这种东西,有的人没有。



闺密
Best friend



“可以说,朋友是另一个自我。”

——西塞罗


虽然事无绝对,但闺密差不多是你家庭之外最亲近的人:在她面前,你大可以卸下一切伪装赤诚以待。她绝不会对你指手画脚,百分之百值得信赖,你完全可以把心底最隐秘的梦想和欲望交给她守护。虽然有时她可能会引导你并在必要的时候为你打气加油,但不失风趣可爱,你几乎可以和她在电话里或坐在海边一连聊几天都不歇嘴。


如果因为家庭或工作原因没办法拨出足够的时间陪闺密,你会想她想得发疯,不过一旦你们在一起了,你又会觉得她似乎从未离开过。闺密还有一个特征,那就是她从来不会真正地提要求、 讲条件。听起来似乎太过理想?那就做好偶尔发生不快的准备吧,毕竟现实就是现实。但与此同时,你也得知道,没有闺密的生活是不可想象的,让我们为闺密而欢呼吧!



自信
Confidence



“自信毫无神秘可言,它只是一点点自知之明,一点点悟性。自信的人知道自己的哪些缺陷可以改变,哪些缺陷只能接受并忽略,然后再将优点发挥到极致。”

——“傲慢的”布莱兹


一切在于心。真正自信的人不会理会别人对自己的评价,他们对外部世界更感兴趣,亦能敞开心扉,但不会寻求他人的认可。



一刀两断
Cutting ties



“真理必叫你得以自由。但是,它首先会令你气背过去。”

——格劳利亚·斯坦内(女权主义者兼记者)


人生苦短,不值得为辜负你的人、扼杀你潜能的工作或幼稚无聊的爱好浪费时间。务必看清楚情况,至少得给朋友或爱人一个改变的机会,否则就太不近人情了。也许中途你们会各让一步,这样起码也能留条后路。如果已经深思熟虑过,你觉得必须干净利落地和对方一刀两断,那就得当机立断。动手越快,后患也就越少。不过凡事都不要做得太绝。你可以感谢对方的友情,然后说声Bye-bye,只是不要回头。这样对人对己都有好处。



舒适地带
Comfort zone



“真正的生活始于走出舒适地带。”

——尼尔·唐纳德·沃尔什


我们所有人都需要走出舒适地带,在外面闯荡一番。身处潮湿寒冷的环境是让人感觉有生气的最佳途径之一。我们浪费了太多的时间窝在舒适温暖的办公室或温馨的家,还不断抱怨天气。其实有什么好抱怨的,在这种地方再惨也不过是脚脖子崴了。骑马、游泳、划船、露营,这些都是走出舒适地带、投入大自然的方式。


经过一段艰苦的旅程,浑身冰凉,连衣服都湿透了,此时筋疲力尽地到达目的地,你的自豪感和征服感油然而生,这难道不美好吗? 即便是爬楼梯上班对许多人来说也是一种挑战。如果你住在乡下,那就没有任何借口了。你若住在城市里,也仍然有很多机会。公园、荒野和河边经常会举办各种类型的活动,例如徒步、骑马、划船或骑自行车,你都可以参加。不过无论你是怎么打算的,请务必在回家后洗个热水澡,吃顿像样的晚餐犒劳自己。



本文作者[英]克莱尔·康威尔,萨拉-简·洛维特,利兹·霍格德节选自你要爱上自己,给她饭吃,给她水喝,给她情书


(编辑:心里口碑;来源:张德芬)


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多