AB型血人一一一消化系统很敏感
AB型血的人的消化系统比较敏感和脆弱,容易患有肝炎、糖尿病、精神分裂症和急性呼吸道疾病。
吃饭的最佳策略就是少吃多餐,豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们适合吃的食物。AB型血的人要稍微增加杂粮的比例,减少水果的食用量。
中医建议食物:鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
O型血人一一一适合剧烈运动
O型血的人是最可以放心吃肉的一类人,因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。
不宜吃过敏性食物:在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。
结语:通过本文小编的讲解,您是不是已经知道你的血型容易得什么病了吧,也已经知道不同血型的健康策略有什么了吧,那是不是特别想把今天学习的有关不同血型的不同养生方式的知识告诉身边的好朋友了呢,那就不要犹豫了,赶快行动起来吧!
[责任编辑:产婉玲]