发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 中一堂327 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
身体缺钾是什么原因
缺钾有什么症状?
缺钾有什么症状?钾缺乏临床表现取决于钾缺乏发生的速度、程度和细胞内外钾浓度异常的轻重。大部分食物都含有钾,但蔬菜和水果是钾最好的来源。缺钾宜多吃富含钾的食物,蔬菜和水果是钾最好的来源,绿...
含钾高的食物有哪些
含钾高的食物有哪些含钾高的食物有哪些2020-07-29赵长海临床营养科含钾高的食物其实非常的丰富,蔬菜和水果是钾含量最多的,在水果中,柑橘类的含钾就比较丰富,所有的鲜橙、柑子含钾都是比较丰富的,...
适当补钾有助降血压
据《大河健康报》报道,大家已经熟知盐(氯化钠)吃多了容易引起血压升高,对身体其他脏器也会产生一定的损害。然而,钾却常常被人们忽视。美国DASH健康膳食模式研究结果证实,低钾饮食也会引起血压升...
减肥的蔬菜水果
减肥的蔬菜水果蔬菜水果中10大减肥标兵来看看为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵,它们美味健康又减肥哦 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,...
每天吃够五份蔬菜和水果可以降低中风风险
每天吃够五份蔬菜和水果可以降低中风风险每天吃够五份蔬菜和水果可以降低中风风险蔬菜和水果可以降低中风风险 蔬菜和水果可以降低中...
儿童摄取钾元素有利于健脑益智
儿童摄取钾元素有利于健脑益智。钾普遍存在于蔬菜水果中,如空心菜、菠菜、苋菜、卷心菜干、萝卜干、梅干菜等蔬菜类,桃、番石榴、枣、猕猴桃、榴莲、桂圆、水果干等水果类或是肉汁浓汤、干海带、巧克...
摄入过多的钾很容易引起并发症——高血钾症
摄入过多的钾很容易引起并发症——高血钾症。摄入过多的钾很容易引起并发症——高血钾症,随时危机生命。高钾蔬菜。钾非常容易溶于水,汤水类食物含钾非常丰富,比如:鸡汤、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤、西...
健康养生(62
健康养生(621)对糖尿病患者来说,水果和主食都是碳水化合物的来源,把水果当成两餐之间的加餐,更有利于平稳血糖。2)《中国居民膳食指南(2022版)》提倡餐餐有蔬菜,推荐每天摄入300~500g,深色蔬...
微信扫码,在手机上查看选中内容