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主料： 鲜虾250g 辅料： 油5g 盐1g 糖2g 蒜籽15g 生抽60ml 葱白2g 姜15g 步骤： 1、鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟 2、将虾须和尖锐的前刺剪去，用流动清水清洗几遍，沥干水份备用 3、白灼时所需的去腥调味料：白酒，姜，葱白 4、上步骤的姜切成薄片，葱白切成段 5、锅内加大半锅水，倒入姜片和葱白 6、再倒入少许白酒 7、加上锅盖大火将水煮开 8、水烧开沸腾时倒入虾，用筷子略搅拌让虾受热均匀 9、锅内水再次沸腾后再煮约半分钟（可根据虾数量的多少来调节时间） 10、用漏勺将虾捞起 11、投入冷开水中冷却，保持虾的肉质不变老（夏日可选用冰水，效果更好）
12、再次用漏勺捞起沥干水份后，可装碟
13、蒜姜调味汁所需的材料：油，生抽，蒜籽，姜，盐，糖
14、蒜籽去皮的好办法，用刀横面将蒜拍扁，蒜皮可轻易剥下
15、蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用
16、锅内倒入少许油，开小火加热
17、再倒入蒜末和姜丝翻炒
18、加入盐
19、加入糖
20、拌匀后倒生抽
21、加热至糖和盐溶解，即可关火。
22、用小碗装出姜蒜汁，白灼虾即可蘸食。
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