 众所周知，吸烟有害健康，会引发诸多呼吸系统疾病，如支气管炎、肺癌等。但吸烟会引发各类眼病，还会造成很多危害，大家了解多少呢？ 专家盘点：吸烟对眼睛的5大危害 危害一：慢性结膜炎。吸烟时烟雾长期对结膜直接刺激，可引起结膜血管扩张，导致慢性结膜炎。 危害二：青光眼。吸烟者还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。 危害三：视网膜中央血管栓塞。爱尔眼科专家介绍说，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。 危害四：弱视。弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致弱视的原因，由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩，严重者可致失明。 危害五：白内障。据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。 那老烟枪怎样保护自己眼睛好？ 1、用眼时间不宜过长，一般不超过一小时为宜。 2、工作一小时左右以后，如果没有绿叶可看，可以眺望远方十分钟左右。 3、工作一小时左右以后，要多看看绿叶，时间要持续十分钟以上。 4、合理饮食，注重食物营养均衡，多吃新鲜蔬果。 眼睛是人身上最脆弱的器官，还请大家多加注意，尽可能的戒烟并保护好自己的眼睛，这样才不会受到眼病的“骚扰”。若您有任何眼病疑问，可拨打爱瑞阳光眼科医院咨询电话：400-6838-222
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