鲜笋香菇黄鳝羹的做法详细介绍鲜笋香菇黄鳝羹的做法详细步骤1. 将鳝鱼摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;2. 鳝鱼丝放进冷水中漂去血水,放碗内,下高汤少许,上笼略蒸片刻; 3. 香菇浸软,洗净,去蒂切丝; 4. 蒜头去衣剁蓉;姜、鲜笋洗净切丝; 5. 热锅内加入色拉油,烧滚后加入姜丝,鲜笋丝煸炒; 6. 随即加入香菇丝和鳝丝,加入高汤,下入盐、老抽、蒜蓉,煮滚约15分钟; 7. 将粟粉加冷水调匀,缓缓倒入锅中勾稠芡; 8. 最后撒上胡椒粉,淋上香油,即可盛起食用。 鲜笋香菇黄鳝羹的做法小贴士制作要诀:本品需高汤约500克。 食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(9)气血双补食谱》