 小七说早教 第2期 总第2期 作者/小七 嘉宾/王本冶
现象描述很多妈妈在后台提问关于宝宝辅食添加的问题。比如，“果仁儿”妈妈提问“宝宝已经满四个月了，到底要不要加辅食呢？听‘果仁儿奶奶’说，加辅食太晚，宝宝会一直依恋母乳，不好好吃饭。可是四五个月加辅食，又担心宝宝不好消化，增加肠胃负担。”真是可怜了当妈的一片心。下面小七就妈妈们关心的问题，给大家讲讲辅食添加问题和大家可能不知道的味觉敏感期。
 小七解读宝宝的第一口辅食添加，安排在4-6个月期间为宜。因为此时，宝宝进入了学习咀嚼及味觉的敏感期，乐于接受不同味道的食物，并且对此时尝过的味道，即使有一段时间不吃，再遇到，仍然会顺利接受。研究表明，长大后孩子是否挑食，和此时期段的喂养方式有直接的联系。
小七家的宝宝第一次添加辅食，在4个半月。在初期，小七精心准备了各种口味的米粉，6个月之后，逐渐添加了蔬菜、肉泥、蛋黄等。
各位宝妈要根据自家宝宝的实际发育情况，遵循循序渐进的原则，做好辅食添加哦！
小七支招婴儿更愿意吃自己熟悉的味道，在宝宝度过最初的辅食适应期后，家长要尽可能的让孩子接触各种味道，添加尽可能多口味的米粉、水果和蔬菜等，这样不仅能促进味觉的发展，而且有助于良好进食习惯的养成。
Tips：家长不应把表情作为判断宝宝是否喜欢这种食物的唯一依据，更应该关注TA进食的意愿，不断让孩子反复尝试。比如孩子在接触一些酸性食物时，通过反复尝试，增加孩子的接受度。当然，一些容易引发过敏的食物，如：鸡蛋、海鲜等，要谨慎添加。
嘉宾支招伴随着添加辅食，6-8个月的小宝宝也要迎接他们的第一颗乳牙了。家长也注意宝宝们的牙齿健康和口腔卫生了。
家长们可能已经知道，最易附着食物残渣和软垢的是在牙龈（覆盖着牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜组织）与牙表面接触的边界处，我们称之为牙龈缘。刷这个部位时要顺牙龈缘左右颤动才行。刷牙齿外侧(唇颊面)和内侧（上腭和舌侧）时，将牙刷头置于牙面上，使牙刷与牙齿呈45度角，刷毛头指向牙龈，轻轻颤动后，转动牙刷头，上牙列从上往下刷，下牙列从下往上刷，每次仅刷2-3个牙的范围，各部位重复10次左右。刷牙内面（上前牙腭面和下前牙舌面）时，可将牙刷头竖起来顺牙缝刷。最后将牙刷置于牙齿的咀嚼面上，以水平方向来回刷。刷这个面时可稍加些力，以便尽可能清除窝沟里的软垢和食物残渣。每次刷牙应不少于3分钟，并且保证每个牙面都刷到。
（本期嘉宾：成长阶梯内容总监）
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