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猝死,即猝死系临床综合征,指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。
其实你知道么,从疲劳到死亡只有六步!
你现在处于以上的哪个阶段呢?
来测测你的疲劳值吧。
如果你出现了这些症状,就一定要注意,自己身体状况肯定是出问题了。
千万不要因为问题不明显,或是还没到真正发病的时候就忽略他们。
有些时候,忽略了小问题,会造成终身的遗憾呀!
警惕!猝死也许就在身边!
平时工作、照顾家庭,是很容易导致身体疲倦,但是一定要有个度。
正所谓过犹不及,来学做彩虹族,不当过劳模!
那么应该如何科学的抗疲劳呢?看这里!↓↓↓
来自: 栋森林 > 《待分类》
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