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王先生，45岁，计算机工程师。他有着令人羡慕的工作和满意的收入。他的家庭幸福和睦，衣食无忧，妻子是个公务员，女儿在重点中学读高一，学习成绩优异。一家三口经常在周末驾车外出旅游，其乐融融。但是，谁能想到一个巨大的不幸却在一个平常的日子降临到这个原本快乐幸福的家庭。一天下午4点左右，王先生的妻子正在班上忙碌，单位的领导告诉她，她丈夫当日上午在自己单位自杀死亡。听到这个消息，她无比震惊，第一个反应就是这不可能。因为早上俩人一起从家里出来时，丈夫还好好的。她认为，一定是丈夫在单位遇到了麻烦或有人和他发生了冲突，否则他不会突然自杀…… 数日之后，王先生的父母、妻子及一些亲属来到了北京心理危机研究与干预中心，就王先生的死因与医生进行了讨论。他们提出的第一个问题就是一个人会不会无缘无故去自杀？他们肯定地认为，王先生的死一定与单位有直接关系。医生耐心细致地与王先生的家人一起讨论和分析了王先生自杀的原因。据家人回忆，近一两个月来，王先生显得有些心不在焉、心事重重，时不时说自己现在不行了。他还常常说自己很累，还因此休了几天病假。而且，最近一段时间，他每天下班回到家后，不如平时的话多，一回家就想躺在沙发上，饭量也明显减少了，对妻子和女儿也没有往日那么关心了。有一次，他还当着妻子的面对孩子说："如果有一天我不在了，你和妈妈会怎样？"当时，家人以为他只不过是随便说说。对于王先生的这些异常表现，家人认为可能是他最近又接受了新任务，工作压力太大所致，过几天就会好的，所以没引起注意。在医生详细了解了王先生生前的言行和表现，并进行了分析后，这一家人才醒悟，原来王先生的自杀是有先兆的，他的死是抑郁症所致。
类似王先生的例子有很多，他只是一个典型的案例，即抑郁症患者的自杀问题。 抑郁症是一种常见的而且可以得到有效治疗的精神疾病。如果王先生及其家人早有意识，及时到精神科或心理咨询机构就医或进行咨询，悲剧就可能避免。不幸的是，他们没有采取积极的行动。这是因为他们和我国绝大多数人一样，对精神疾病和精神卫生知识缺乏了解，因此导致了悲剧的发生。 王先生走了，走得这么匆忙。但他留给父母、妻子和女儿的自责与伤痛却是长久的。 3、如果怀疑自己或家人患了抑郁症，应到专科就医，早治疗才能早康复。 导致自杀有多种原因，最主要和最直接的原因就是患有精神方面的疾病，尤其是抑郁症。据研究显示，我国每年有1620万严重的抑郁症患者（不包括轻型抑郁），其中95％从未接受过任何种类的治疗。 在日常生活中，我们每一个人在不同时期都有发生抑郁的可能。绝大多数专家认为，当一个人同时存在多个社会、心理和躯体方面的问题时，大脑内部会发生某种化学方面的变化，这时人就会出现抑郁的表现。 如果超过两周或者在更长时间内出现以下问题时就应注意了： ●在绝大多数时间里感到悲伤或情绪低落； ●对许多事情或活动失去了兴趣； ●睡眠出现问题； ●食欲、性欲或体重下降； ●感觉疲乏劳累； ●有自责、内疚、注意力不集中的表现； ●做事犹豫不决； ●感觉生不如死，度日如年，反复出现想死、绝望或无助感等。 如果有上述表现，就应该及早到专业人员处就医，医生会为患者设计出合理的治疗方案，指导其改善当前的状态。请记住，不要讳疾忌医，精神疾病或心理障碍与其他躯体疾病一样，需要早期进行恰当治疗，这样才能早日康复，否则会延误治疗时机。 抑郁症在临床上是一种常见病，许多人都有过类似的体验，有时在没有任何诱因的情况下发病。但更多的时候，当一个人遇到来自工作或生活等各个方面的压力过大、失去亲人、失业、升学失败、退休等社会或心理问题等，或由于患有急、慢性躯体疾病时，都会导致抑郁症的发生。到目前为止，世界上还没有发现引起这种病的真正病因，但针对此病症的治疗方法却在日趋完善。因此，只要得到恰当合理的治疗，绝大多数患者会很快康复。 4、如何发现自杀征兆？想自杀的人有哪些表现？ 对于绝大多数想自杀的人来说，在自杀前常常会出现以下迹象。 可能说的话："活着真没意思"、"哪种方法会没有痛苦地死去"、"这种药吃多少能死人"、"我走了以后，你们会生活得更好"等。行为上的变化：经常到危险的地方转；整理自己的物品，将心爱的东西送人；离群寡居。 此外，对于有自杀家族史及有自杀未遂经历的人，在遇到不顺心的事情时更应格外小心，他们同样属于自杀的高危人群。 当发现周围有这些表现的人时，首先要认真对待，不要以为说想死的人不会真的去死，这是非常错误的观点。他们的这些言行实际上是一种求救信号，是在以这些特殊的方式向周围人求救。当一个人面对死亡时只要不属于冲动性自杀，都会经历痛苦的思考过程。在生与死的关键时刻，哪一个人的心理也不会平静自然，内心深处总是要经过痛苦的斗争与抉择，上述这些表现就表达了他们的矛盾心态。因此我们要学会关心周围的人，发现家人或周围亲朋好友有一些迹象时，要持冷静态度，鼓励、引导他主动把自己的想法说出来，千万不能对他的这些想法给予批评指责。应该告诉他，每个人在处于逆境时都有可能产生自杀的念头或想法，鼓励他找专业人员寻求帮助，或鼓励他把自己心里的不痛快向别人倾诉，让他知道凡事不要都自己扛着，主动寻求别人的帮助是一种能力，更是强者的行为。 如果我们自己遇到一些不顺心的情况时，应该如何处理呢？在现实生活中，我们要学会更多地参与社交活动，多结交朋友，与亲朋好友保持良好的关系，用一种大度和仁爱之心去处理事情，在自己周围建立起和谐的氛围，使自己有一个良好的社会支持系统，遇到自己解决不了的困难要主动寻求别人的帮助。记住：人的一生不可能总是一帆风顺，没有经历过风雨的人，只是温室中的花朵。古人云：吃一堑，长一智。指的就是人要在逆境中成长，没有经历过摔打的人，是长不大的。平日要学会保持一种常人的心态，任何时候都要能够用多种方法解决问题。 预防自杀是我们每一个人责任。让我们携起手来，为预防自杀共同努力。
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