足三里是人体强壮要穴！按摩5个穴位等于吃补药

原标题：按摩5个穴位等于吃补药

　　三阴交 在内踝向上量4指处

　　三阴交，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。

　　肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

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