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（摘自网络）舒缓之想与带阻念头 软化阻力，是最有生产力的下手处。-摘自紫雨老师语录 是什么在阻碍人们得到自己所要？是什么让人们明明想做一件事，却没有去做？是什么让人们犹豫不决、左右为难？是什么拖慢了人们前进的脚步？是什么让人们能量对撞、白白损耗？ 其中最重要的一个原因，就是---带阻念头！！ 什么叫做带阻念头呢？ 你想要去运动，让自己身材更好、身体更健康，然而你说：“去运动好累啊”、“我找不到人和我一起去啊”、“天气太热了”“上班都很辛苦了，还要去运动。。”。。。。这些，就是带阻念头！ 你想要追一个女孩子，然而你想：“她这么漂亮，肯定有很多人追”、“我自己又没有什么很突出的地方”、“我太胖了”、“我不够高”。。。这些，就是带阻念头！！ 你遇到一个大好机会可以赚钱，然而你想：“会有这么好的事情吗？”、“是骗人的吧？”、“失败了怎么办？”、“赚那么多钱，被人抢了怎么办？”。。。这些，就是带阻念头！ 也就是说，带阻念头就是：你一想起你所要的就会联想起来的让你感觉不好的想法！ 人们经常会烦恼一件事：为什么我明明下定决心要去做一件事情，结果却虎头蛇尾，或者根本就没去做？？为什么我的行动力这么弱？？ 其实让你没有行动力，让你没有去做你想做的事情的最大原因，就是带阻念头！！一方面你想要去做，想要去行动，一方面你的相关带阻念头却在那里缠住你、阻碍你，将你的能量白白的损耗在“想做”与“不想做”的对耗中，结果反应出来的，就是你没有行动力，就是你没有去做你想做的事情！！ 而根据放任定律，你没有得到所要的主要原因，并不是你的动力不够，而是因为你的阻力太大！！ 你可能会说：“既然学习吸引定律，那就靠吸引就行了啊，干吗要去行动？” 答案是：吸引定律不是唯心论，吸引定律不是不要你行动！能量创造，行动收割。很多时候，当你能量调和好了，宇宙就会给你提示，让你用行动去收割你的造物。而这个时候如果你让阻力阻碍了自己去行动，你会感到不安，你会感觉不爽。 你明明知道运动会让你身材更好，你却没有去运动，请问你的感觉会好起来吗？你会相信自己的身材会好起来吗？既然你的感觉不好，既然你不相信，那么结果是，你的身材当然好不起来咯！ 既然我们知道了阻碍我们得到所要的最大原因就是带阻念头，那么，我们要怎样对付带阻念头、让自己得到所要呢？ 答案就是：软化阻力、释放带阻念头，用舒缓之想让自己念念微调、感觉渐好，如果需要的话，再用好感金字塔稳定你的感觉。 相对于带阻念头，就是舒缓之想。舒缓之想就是：让你想了就会感觉很好的想法！ 对于我们在某个方面所产生的带阻念头，我们可以采用想相关的舒缓之想，去软化它、释放它----这就是我们所能找到的最佳着力点！ 比如针对上面去运动产生的带阻念头，我们可以用下面的舒缓之想：“为了身材更好、身体更健康，累一点又算什么？”、“运动完，虽然身体累了，但精神上去满足了，感觉是非常爽的！”“我可以一个人去啊，运动是自己的事情！”“天气热，出一身汗，感觉不是很爽吗？”“如果我经常运动，保持自己身体健康、精力充沛，上班的时候就不会那么辛苦了啊！”。。。。 所以，当你想到带阻念头让自己感觉很不好的时候，你就将你的舒缓之想调出来，舒缓你的阻力、调和你的能量、让你的感觉变得更好。当你将阻力释放掉了，当你调和好能量了，这个时候你去做你想做的事情，就是与你所要的合一，只要你能够好好的享受过程，那么结果就是自然而然的事情！！ 我们说，软化、释放自己的阻力是得到所要的最佳着力点。 这里面有几个很重要的问题就是： 一、我要的到底是什么？ 这一点非常重要，因为只有清楚的知道自己所要的是什么，宇宙才能够回应你，给你你所要的。而实际上很多人都是默许创造者，他们受到周围环境的影响，人云亦云，从来没有认真思考过自己到底真正想要的是什么。 二、关于我要的，我的阻力在哪里？ 要知道自己的阻力出在哪里，需要以情绪为导航，好好的去留意自己的感觉、自己的想法。带阻念头就是：你想到你所要的所联想到的让你感觉不好的想法。所以，只有经常留一只眼睛看自己，多留意自己的感觉、自己的想法，你才能分辨出对于你所要的，哪些是感觉好的想法、哪些是带阻念头。 有一些带阻念头是很明显的，你能够很清楚的觉察到；而有一些带阻念头却是你的盲点，你很难去觉察到它，只有当你内观的能力越来越强了，你才能渐渐的觉察到这些带阻念头。 当你不断的练习去将更多的重心放在自己身上，更多的去留意自己的感觉，你渐渐的发现自己很多原先无法察觉、或者就算有所察觉，却由于惯性动能的影响而没有加以重视的带阻念头。 三、你所能发现和释放的带阻念头越多，你所显化的实相也就越多！！ 在这个鲜明对比的物质世界里，对于我们所要的，我们从来都是不缺乏动力的。看到别人有钱，你也想有；看到别人开好车，你也想有；看到别人有好的工作和事业，你也想有。。。 所以，对于创造三部曲的要求部分，你是自然而然的做到的，不需要刻意去输入。 你有求，宇宙必应。这三部曲的第二部分，也是你不需要去操心的。 你所需要做的，就是让自己放任而已！释放掉自己的阻力，好好的享受当下，享受过程的喜悦。只要你放任了，你就会得到你所要的！ 最近我发现了自己几个阻力，正在阻碍着我得到所要。 一个就是我有点懒，没有经常运动了（除了散步）。我虽然知道运动会给我更充沛的精力、更健康的身体、更fit的身材（这些是我要的），我却没有去做。而之前的我，是非常喜欢运动，非常享受运动的过程的。 为什么？因为我有带阻念头：只要感觉好就行了，健康和身材是自然而然的嘛，何必去运动呢？而另一方面，我的阻力又来了：我好久没怎么运动了，我又吃得蛮多的，我的身材会好吗？一会，我想去运动，一会我又觉得不想去了。在这种能量对撞、左右为难的情况下，我的身材正在渐渐的变差。 前两天，我终于意识到我再也不想这样下去了！我要向以前的自己借力！我曾经有过多次跑步成功keepfit的经验，我曾经有过多次下定决心去做，没有借口，没有犹豫，而取得很好的结果的经验。所以，我下定决心，连续一个月，天天下去跑步！！ 还有一些相关的带阻念头和对应的舒缓之想，我上篇博文已经谈到，这里不再重复。 今天是第三天，前面两天每天我差不多运动了一个小时，我的感觉好棒，我好喜欢这样的自己，我对自己充满了信心，也对未来充满了期待。我知道，我做对了，这就是我想做、喜欢做的事情，这就是宇宙要我做的事情！！ 我相信，只要我继续下去，好好的享受过程的喜悦，我将得到自己所要的！！ |
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