青瓜木耳芙蓉开的做法

青瓜木耳芙蓉开

更新于：2015-7-18 12:15:11

分享青瓜木耳芙蓉开的做法，让更多人知道

青瓜木耳芙蓉开的简介及特色

儿子开学了，踏上开往北京的列车，自他离家那一刻我就开始担心，我知道，我的担心是多余的，因为儿子走出家门之后，我的任何担心都已经失去了意义，可我还是放心不下，这种担心是什么？是不是通常人们说的牵挂？ 是的话，那我的这种牵挂是天下父母都有的，每个儿女正是在父母的这种牵挂中从幼年到童年，从少年到青年，一步步在牵挂中长大成人的。 牵挂是一颗心对另一颗心深深的惦记，是亲情、友情、以及爱情的纽带。它联结着一份情感，一缕相思，...展开>>

分类标签：家常菜谱便秘食谱
菜品口味 清淡	主要工艺 炒
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
青瓜（黄瓜）	水发黑木耳
蛋清	胡萝卜

青瓜木耳芙蓉开的做法详细步骤

1、青瓜洗净，削皮切片，蛋清打散，水发黑木耳洗净，胡萝卜切片

2、开水锅焯黑木耳，将鸡蛋清打散，撒入少许盐；

3、锅中下油，油热，倒入鸡蛋清，迅速的滑炒，成型之后立刻盛出备用；

4、锅下油，倒入焯好的黑木耳，加入黄瓜片翻炒，再次倒入之前盛出的炒好的蛋清，加盐调味，即可出锅