紫沙果美肤汁的做法

紫沙果美肤汁的做法详细介绍

更新于：2015-4-21 08:08:47

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分类标签：利尿食谱清热去火食谱咳喘食谱
菜品口味 果汁味	主要工艺 其他
食材明细
李子100克	葡萄100克
苹果150克	柠檬20克
冰糖10克

紫沙果美肤汁的做法详细步骤

1.　李子去核，连皮切成四块；
2.　葡萄去皮，去子；
3.　苹果洗净，去核，切成块；
4.　柠檬削皮，果肉切片；
5.　将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机中，搅打成汁；
6.　将果汁倒入杯中，加入冰糖搅拌均匀，即可直接饮用。

紫沙果美肤汁的做法小贴士

食物相克：
李子：李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。