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老人们常说「热在三伏」，热的是天气，燥的是身体，烦的是心。这时候，最常见的小毛病就是痱子了。 如果注意观察，很容易发现痱子常常长在小孩儿和胖子身上，尤其是爱出汗、洗凉水、喝冷饮的人群。因为小孩阳气旺盛，胖子湿重表寒，古人认为痱子是「汗出见湿」所致。
意思是说，出汗了又遇到湿气的话，就会生痤疮或者痱子了。尤其要是用冷水洗浴，热气会内郁在皮肤腠理之间，轻则长痱子，重则出现红肿化脓的痤疮。
药浴 用苦参片煮水擦洗或泡澡。 涂抹 藿香正气水有解表、祛热、化湿之功效。可以稀释后直接涂抹在长痱子的地方，泡澡亦可。 按揉 若在腋下、颈部、足的关节处等皮肤较柔嫩的部位长痱子，可用黄瓜切片，将切口按在患部按摩就好，一天重复数次。
去热防痱汤 用绿豆、鲜荷叶适量，加水同煮。待绿豆熟后，加适量白糖，吃豆喝汤。 补充维A 维生素A缺乏者，皮肤角质层容易增厚，汗腺导管因潴留的汗液而肿胀，致使汗孔变窄或阻塞。在医生的指引下，适当补充维生素A可防治痱子。 要注意的是，若出现大面积破损、红肿、发脓等严重症状，需及时请医生诊治，切勿耽搁。
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