|
不知道大家对菠萝过敏怎么看，这么美味的水果怎么会对身体有害呢？其实，这是针对个人的，有的人天生的皮肤敏感。 菠萝含有大量的维生素C，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，而膳食纤维则能帮助肠胃消化，可预防和缓解便秘症状。菠萝有那么的好处，小编就来为大家解答一下该如何吃菠萝才能减少过敏： 将菠萝去皮后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。因为菠萝里的蛋白酶在45℃-50℃就开始变性失去作用，至100℃，90%以上都被破坏了。而且煮过的菠萝口味更独特。 想吃新鲜的菠萝也行，切成片或块后，放在盐水（一般烧菜的咸度）里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也可防过敏。但盐水浸泡时间不要过长，否则会使菠萝丧失保健作用，且盐水浓度也不能太高，稍有咸味即可。 转自杏墣霜 |
|
|
