小腿抽筋非缺钙试试芍药甘草汤

河南中医学院第三附属医院神经内科  王景辉
从中医的角度来说，没有缺钙这种概念.腰酸背痛其实是肌肉酸痛,腿抽筋

 

自然是筋脉茎痉挛,脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肌肉和筋脉有了问题,就要找准主因,调和肝脾,不妨试试芍药甘草汤.
芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到,取白芍20克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温火煮,可当茶水饮用.注意,一定要是生白芍,生甘草,不要炙过的,炙过的药性就变了.