【解酒】一、常备解酒的水果、蔬菜1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2.生
吃苹果解酒:苹果(300~400g)榨汁或直接吃，每天1~2个。3.桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或
饮用鲜桔汁即可解酒。4.西瓜:夏天的西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。5.杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用
，可以醒酒。6.生梨解酒护肝：吃几个梨\将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。7.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自
己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。8.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。
9.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，
保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。加入白糖饮用，疗效更好。10.陈醋解酒护肝：（酿造醋，非醋精勾兑的白醋）25～50毫升，红糖25克
，生姜3片，煎水服下。11.蛋清解酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。12.生姜解酒法：酒醉后
有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。13.绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎
汤，亦有一定功效。14.白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。15.大白菜心解酒护肝：大白菜
心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。16.芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面
部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。二、解酒误区!许多解酒方法是被大家所熟知，但是盲目的相信一些解酒方法反而会影响身体健康，常见的如下
：1.浓茶解酒危害大很多人在醉酒后，觉得喝浓茶能解酒，殊不知，茶叶中所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用，会加重对醉酒人心脏负担。且“浓
茶解酒”的说法不但毫无科学依据，而且是极其有害的。2.汽水解酒胃遭殃汽水对人的胃肠有损害，在醉酒后又大量喝汽水，会刺激胃黏膜，减少
胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。3.抠喉催吐能要命抠喉咙催吐造成腹内压力增强，很容易导致胃出血，对身体造成
伤害。三、家中常备药物:葵花护肝片具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食的作用，可以减轻乙醇对肝脏造成的损害，有效保护酒精
导致的肝脏损伤，防治酒精肝。 |
|
