茶叶粥的做法

茶叶粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-16 16:37:03

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分类标签：祛痰食谱利尿食谱腹泻调理食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
粳米50克
茶叶10克
白砂糖15克

茶叶粥的做法详细步骤

取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。

用法：每日2次，温热食。

茶叶粥的做法小贴士

健康提示：
1. 化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎。
2. 本粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食用，特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。
腹泻痢疾调理药膳
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。