排汗与排尿差别!为啥有群人永远不得癌症?

2015-07-28  悟空书斋

排汗与排尿差别!为啥有群人永远不得癌症?

2015-07-26 每天学点健康养生知识

德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现,所有运动选手中,唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因,不断地研究,结果发现了一项惊人的事实。


艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”,分析其汗水的成份,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。艾伦斯特博士下的结论是「每天跑30公里以上的马拉松手,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外,彻底去除癌症的根源,因此马拉松选手是不会得癌症。


根据以上的研究结论,艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式,彻底去除体内的累积物,可预防癌症」的研究报告,艾伦斯特博士强调要健康长寿,就要一天一次大量排汗,无论你用什么方法都要让身体排汗。


对身体而言,为何出汗特别重要呢?


排泄体内不需要物质功能,就是排便、排尿与出汗的。其中,排汗更重要具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。


虽然尿也会排出重金属,但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗,能够排出大量的重金属。


汗与尿中的重金属元素量(100克中)
铅(μg):汗84、尿4.9
镉(μg):汗6.5、尿0.65
钴(μg):汗1.2、尿0.6
镍(μg):汗32、尿3.1
铜(mg):汗0.11、尿0.01
(注) 假设1天出汗量为2公升


汗也具有调节体温的重要作用


全身健康的出汗,就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经,汗从体表气化,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。藉著气化热消耗热量,能够提升代谢力,减少体脂肪,有助于消除肥胖。


对身体而言具有重要作用的汗,不会对身体造成负担,全身出汗,就能够强化自律神经,提升代谢力,排出老旧废物与毒素,对于美容与健康都有帮助。

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