20150711万家灯火视频和笔记:迷罗,王旭东,扁鹊三豆饮,经络养生法
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万家灯火养生2015
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本页提供2015年7月11日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗、王旭东。主题是《轻轻松松巧度夏-夏至篇》。主要介绍扁鹊三豆饮、夏至养生经络法，适合夏天食用的食物和不适合夏天食用的食物等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王旭东：南京中医药大学教授。 迷罗：元瑜伽创始人。
图：适合夏天食用的食物和不适合夏天食用的食物 夏天可以稍微吃咸一点点。 适合夏天食用的食物有：鸭肉、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。 夏天应少吃辣椒、羊肉、鹌鹑、海鱼等。 图：扁鹊三豆饮
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