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经常看到很多中老年朋友服用中药，一服就是十年、八年，甚至没病还自己去药房抓药，认为反正是中药，没毒！ 您错了！今天我要讲的题目就是—--中药不止三分毒。 在这里，我要给大家敲响个警钟：对中药要有清醒、正确的认识，正确服用才能健康、长寿。在中药面前保持清醒并不意味着不服用中药。中药、西药都是药，是药就有三分毒，而中药不止三分毒，为什么呢？ 西药的药物成分一般比较单纯，人们常说的所谓“三分毒”都标在说明里，任何一种西药的说明里都有明确的不良反应、注意事项、禁忌证、适应证。但中药从来没有注明副作用、不良反应等，这样无形中就有可能不止三分毒了。 《神农本草》记载了365种中药材，并分成了上、中、下三品。上品120种，功能滋补强壮，延年益寿，无毒或毒性很弱，可以久服；中品120种，功能治病补虚，兼而有之，有毒或无毒，当斟酌使用；下品125种，功专祛寒热，破积聚，治病攻邪，多具毒性，不可久服。可是现在很少有人重视这120种中品和125种下品的毒副作用、不良反应，并且中药独特的煎煮方式，也使得医生不知道他开出的药方经煎煮后会发生什么化学反应，对人的脏腑有哪些副作用。 具体讲，中药分为三大类：植物药，矿物药，动物药。首先为什么说植物药有毒？与远古时代相比，现在我们的生存环境很恶劣，周围充满有害物质，如有机磷农药：从敌敌畏、滴滴涕开始，到后来的1605、乐果等等，这些农药的半衰期有的长达20年甚至更长。农药洒在植物的叶子上，随雨水冲到根部，被植物慢慢吸收，再加之某些重金属，如果长期服用这些植物，就等于慢慢吸收有机磷农药和重金属，短期服用没关系，如果长年服用，您想一想对健康有好处吗？ 很多植物药本身对人体的心、肝、肾、骨髓、血液、脑等都会造成不良反应。因为中草药的毒副作用比较复杂，所以服用时应该听取医生的意见。比如关木通容易造成肾损害，而川木通就无此不良反应。 再说动物类药有毒副作用吗？这是肯定的。我给大家举个例子，蚯蚓也称地蚕，中药名叫“地龙”，它可以吸收土壤里有害的物质，像重金属之类等。早在20世纪80年代曾经抽检了我国九个省市地区的地龙，发现它体内的含砷量已经远远超过国家标准，各地超标的情况都很严重。到今天这样一个处处都可能有污染的环境，就更不一样了。试想如果一个人长期服用地龙，就等于喝砷，是一个慢性中毒的过程。除地龙外，很多虫类药比如蜈蚣、全虫等都一样。 另外，许多矿物质本身就是重金属，服用过多就可以对人体有害。 鉴于以上说法，是不是不可以喝中药了？不是。下面我教给大家几种简单的避免吸收中药过多毒副作用的方法。 第一：大夫给开的药量特别大，最好不要喝得太多。什么程度算药量大，最简单的鉴别方法就是普通的药锅内放不下一副药。 第二：服用中药的时间要有度，如果时间太长，就算没病也会吃出病来。中药最讲究的就是中病即止，以减少毒副作用。 第三：一剂中药的药味不要太多。中医治病依据辨证施治，遣方用药根据君臣佐使，如果药味太多，一张处方好几十味药，很可能是辨证不准，容易导致药力不专难达治疗目的。 第四：注意煎煮和保存的方法。 胃病服中药更要注意。我们常见的胃病有胃炎、胃溃疡、胃下垂等等，但胃癌不算。胃是容纳器官，除非必要，我们最好的治疗方法就是不用药物刺激它。中药、西药都是这个道理。如果是一般的慢性浅表性胃炎，最好的办法是别用药或少用药，先从饮食生活调理开始，忌抽烟、熬夜等。有的人吃了十年的胃药，但是十年都没有治好胃病，那是因为那些药扰乱胃的内部环境。胃里的酸碱度应该维持在一个恒定值，如果被打乱，胃黏膜就很难自我修复，所以要充分相信机体的自我修复能力，尽量少用药。 日常生活中，我们不必迷信什么西洋参、红参、白参、高丽参、太子参等等，其实这些参总的区别不是很大。参这一类的东西，主要是补气的，如果你有气虚的症状，可以补，但是不要过量。凡是保健品这一类东西都要适可而止，小量间断地用，避免产生一些我们不知道的副作用。如果没有气虚，常用人参一类的补药有害无益。 再举个例子，枫斗是极品的石斛，经过研究石斛确实对身体有好处，但是我们也要辨证服用，看这个人是否适合用枫斗。因为最好的枫斗是生长在悬崖绝壁的夹缝中，有时也称铁皮枫斗，因为采摘很难，所以卖的很贵。虽然是好东西，但是也要看服用的人是不是需要补这个。石斛是有一些药理作用的，比如能清肝明目，特别是滋阴补虚。如果是小孩子服用的话，一定要看情况而定，不要随便乱服。 中药还有一个过期问题。比如说植物药受潮以后会变质；虫类药物放置时间长了会过期；中成药肯定有保质期；动物类中药更有保质期，受温度湿度的影响，很容易被细菌或虫子破坏掉。 |
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