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姜醋的做法
2015-07-29 | 阅:  转:  |  分享 
  
用姜和醋作调料而制成的食物的简称姜醋,比如姜醋猪脚、姜醋蛋,是广东传统的产后妇女滋补食品。基本材料有姜、醋、猪脚、鸡蛋等,具体做法略有不同,具体如下:

每年三四月是子姜盛产期,有人问我煲姜醋的方法,今期就借滋味篇和各位分享我的心得。

其实煲姜醋并非难事,最紧要是买到含有药材成份的靓甜醋,可以用子姜或老姜来煲。如果平日喜欢吃姜醋的话,可以选择子姜,因为子姜幼嫩少根,较为爽甜,又不太辣。若果是产妇吃的,便要采用大肉老姜才有驱风功效。我曾在中文电台讲述猪手煲姜醋的好处,中国自古以来,产妇晓得吃姜醋补身,真是聪明,因为将猪手骨加入醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,对产后妇人,大有补益作用。

材料:大肉老姜五磅、添丁甜醋一大樽、猪手或猪脚两只、鸡蛋十二只。

做法:洗净姜,刮去皮,切成大块,略为拍扁。烧热干镬,不用放油,将姜炒片刻。用大瓦煲或玻璃煲盛甜醋,煲至滚,放入姜,煲至大滚,盖,改用中火,煲约二小时,熄火,让姜在醋中浸隔夜。翌日再煲十五分钟,如是者煲约三星期。(通常在预产期前一个月便要开始煲姜醋,猪手或猪脚应在食前一星期加入。)处理猪手或猪脚:刮去猪毛,斩件,用滚水拖过,再冲冻水,然后放入姜醋中煲至稔。鸡蛋随水置煲中,慢火煲熟,然后去壳,加入姜醋中,煲至金黄色即可。

注:如果煲的是子姜,可减省很多时间,翻煲二、三次便可进食。

制作方法二



做姜醋所用材料

一处乡村一处例。广州产妇坐月期间要吃姜醋,据说对产妇有去瘀、补钙、增奶等功效。产妇生宝宝第12天后,客人便会上门看望产妇婴儿,这时,主人都要请来客尝尝自家为产妇准备的姜醋。

材料:甜醋,姜,

1、把姜(切片或块)放进铁锅里炒干(就是把姜的水份炒干),然后把姜捞起晾干。

2、炒好的姜和甜醋倒入沙煲一起煮,记住别放水,只有姜和醋。(醋要淹没姜,姜醋烧开后关小火煲二小时以上)

上述就是姜醋的煲法,特别注意是姜醋里千万别有水或油,要不很容易坏,纯姜醋可以放上三个月以上也不坏,天热时就每天再拿出来煮沸一下。



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(本文系金鑫康复堂首藏)