视频简介:【中国国际太极拳网 太极教学频道】 赵幼斌又名靠恩,赵斌次子,1950年生于陕西西安,祖籍河北省永年县广府镇人,杨氏太极拳第五代嫡传。西安市武术协会委员、教练,西安永年杨式太极拳学会会长。7岁随父赵斌习杨式太极拳、剑、刀、杆等,后又师从其姑父傅钟文及傅宗元,兼得其老舅杨振基、杨振锋及表兄傅声远指点。16岁随其父教拳。是我国杨氏太极拳第五代传人中优秀代表者之一。 杨式太极拳基本功发歌诀:逢力必朋,逢朋必缠,逢缠必转,逢转必沉。 棚在两臂,捋在掌中,挤在手背,按在腰攻。 采在十指,挒在两肱,肘在曲使,靠在肩胸。 进在云手,退在转肱,顾在三前,盼在七星。 定在有隙,中在得横,滞在双重,通在单轻。虚在当守,实在必冲。 |
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