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患者：张**，53岁，退休司机
症状：退休前是一位公交车司机，长期呈坐姿状态，患有坐骨神经痛。退休后休养得当慢慢好转，剧烈疼痛感减轻。但近期又复发，原因暂定为前几天遭大雨淋湿身体，诱发了坐骨神经痛。剧烈疼痛感又发生，晚上常痛得半夜起床活动半晌，左腿怕冷怕风的不能吹空调，都要盖被子睡觉。疼痛感从后腰部经由臀部延续到大腿后侧，神经牵拉的像要疼到骨子里的似得。
诊断：坐骨神经痛
方法：懒人刮痧法
1、懒人肌肉刮痧法 患处喷涂懒人刮痧油，将刮痧板放平，顺着髂胫束和股二头肌从上向下刮到膝关节，然后再从膝关节后面和侧面沿着腓肠肌和腓骨长肌向下刮，力量要渗透到骨面，刮痧3分钟左右就可见效； 2、懒人经络刮痧法 患侧下肢膝关节以下膀胱经喷涂懒人刮痧油，用刮痧板从跟腱顺着膀胱经和胆经向上刮，喷几下刮几下，在保证刮痧油渗透进入皮肤里层的同时防止刮破皮肤，力度由轻到重，3分钟见效； 3、懒人全息刮痧法 对侧胳膊内侧从腕横纹一直到肩峰为坐骨神经的全息点，同样先喷上懒人刮痧油，然后将刮痧板放平从下向上刮，力度以病人舒适度为主，刮治时间为1—5分钟。
原理：懒人刮痧法治疗坐骨神经痛，把瘀堵的经络、筋节给刮开，有助于气血正常运行，有通筋活络治疗，同时还能将体内堆积毒素排出来，有消炎止痛之效。加上由多种中药独特配制的懒人刮痧油，药效进入皮肤里层，能发挥中药的作用改善内部机体作用机制，同样能产生好的效果。
结果：经过刮痧法治疗，张的坐骨神经痛在短短两天内就有很大改善。疼痛面积减小，反应也没那么强烈了，不再是整天撅着屁股，手扶着腰走路的姿势。按照这个趋势，只要再坚持几个疗程，张的坐骨神经痛相信很快就能调好。
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