|
心灵抗癌的真实故事——不死十条的抗癌亲历 |
| 作者：李从国 阅读次数：424 发表日期：2014-1-19 17:33:31 该故事载于李从国身心灵专著《换个心态活一回》第六章：养生保健。出于感恩生命，帮助所有需要帮助的人，特奉上个人这段故事。
2003年7月，本人由于事业的转折，心理压力大，身心灵出现了极大的不和谐，身体出了天大的问题。曾经致死我父亲的鼻咽癌，在九个同胞兄妹中，偏偏选中作为大家庭顶梁柱的我。由于清晨倒吸涕有血丝，而且在身体疲劳时鼻子会猛然出血，加之我父亲的死因，我爱人逼我非去医院检查不可。由于忙，我一直拒绝，认为自己没问题。出于对我的关心，爱人一大早不经我同意，先在海军总医院把号挂了。看着爱人因早晨三、四点钟早起排队挂号显得极为疲乏的样子，觉得不去检查一下对不起人，于是不得已去医院做检查。爱人看到检查结果后，如天垮了，五雷轰顶。伤心痛哭后，选择了千方百计地先瞒着我，背底下联系医院住院治疗事宜。当往潘家园肿瘤医院走时，爱人还一直瞒着我，说只是去肿瘤医院做一次专业的确定性检查。然而不用说，看着爱人那双哭过后经过精心遮掩的眼睛，我什么都知道了。但作为一个老知青，一家之主，我知道我不能慌乱，家庭不能没有主心骨。我的确不知道是什么力量在支撑我，不像别的癌症患者知道病情后那种天塌下来的情景，倒是显得无所畏惧，声色不动。晚上背着孩子，媳妇看到我一脸不在意，还以为我吓傻了，吓得没有更不，不忍心就把检查结果说给我听了。说没想到命运如此残忍，叫我想哭就痛痛快快地哭一回吧。我这辈子只会在怀念逝去的亲人时、读文章看电影感动时流流泪，面对世道、疾病和成败，是无泪可流的。男人头可断，泪不可流。不是没地方流，是无泪流不出来。内心只有一个信念：我这个刚在北京安顿好的家，善良的妻子、幼稚天真可爱的儿子还未上小学，还有在贵州老家，父亲去逝十多年来一直孤独不已，一直眼巴巴希望我大有出息的母亲，以及老家的同胞兄弟姊妹们，是何等地需要我呀。我不能离开，一走天就跨了。一定要活下去，无论要活下去！于是，在我书房供祖宗的神坛上，给祖宗们烧了三柱香，请祖宗们保佑我活下来，还有太多太多的责任要承担。不知为什么，烧完香后竟然觉得自己一定不会死，不知哪来的道理。随后，开始了在肿瘤医院雷打火烧下油锅的治疗。那是一段极为难忘的身心灵无比痛苦的经历体验。身体的痛苦是无以言表的。近三个月的大剂量放射治疗，喉咙烧烂了，脸烤焦了，皮开肉绽不断渗出黄水，样子如烂鬼。特别是中后期，什么东西都咽不下，喝水如若吞刺，连呼吸的空气经过咽喉时都觉得是带刺的，痛得撕心裂肺，无比可怜。那种日子，跟下油锅一般难熬。心理上倒是安然如常。因为我知道，病是自己找来的，是活该，自己得担当。天性豪爽的个性，竟产生出“癌症拿当感冒治”的心态。治疗过程中，甚至出现了一些男人天生拒绝不了的情思碎片。有一天排队放疗，喊到某个号，半天没人回应。当医生正要叫下一个号时，风风火火驰来一女郎，高喊一声“来啦”。该约一米七的个子，体态尽显女性之性感，头上戴着用手帕把四个角打结而形成的“帕帽”，后上提着七八袋女性衣物和化妆品，一阵风从我坐着的排队椅前掠过，浓浓的香水味竟盖过了医院惯有的来苏味往我鼻孔里钻。老天，这是一个多么勇敢、无畏、真实的女人啊，她的美，是如此的真实透彻，鬼门关前亦不失半分。我估摸是不是瞒着孩子、家人或者是情人，做不住院的放化疗，完了还要急匆匆赶回家，或者要化妆上电视，亦或是去会情人。我被此女折服，莫名其妙有一种特别想邂逅认识一下的冲动。此时该女治疗完后走出来，我不假思索地给身边陪我的秘书说：“快跟上去向她要个电话号码”。秘书一听，大惊失色，不知所措。一阵风该女消失了。我责怪秘书太没用了。秘书委曲地说，“老哥，脸烂成这个样子了还对美女想入非非，你看别人像人，人家看你像鬼”。一想也在理。心灵上痛苦，不仅来源于绝症的影响，鬼门关的无助，还来自于别人看你的目光。在善良的医生面前，你还觉得自己还剩点人样。而在恶医眼里，看你就像看垂死的牲口一样。曾经有个恶医一直要求我不仅做放疗，而且要兼做化疗。并交待说一支进口药需两千多元，一个疗程需连续输十多支，共三个疗程。然而当我的目光与他一碰，我发现他看我的眼光就像看到死牛烂马欲剥皮去卖钱一样时，我的自尊受到了有史以来最为无情的伤害。我当即毫不客气地说：绝对不做化疗。不是受不了钱的开支，而是受不了这种比魔鬼还要恶毒一万倍的没有丁点仁道的无耻眼光。 出院检查时，医生说我本来是早期，治疗配合得很好，被评为优秀“病员”，肿瘤细胞已经全部杀死了。就这样瞒着老家的母亲和北京的儿子，过了三个月人间地狱的日子。 出院回家，我一直思考如何才能保证这次治理后不死。关心我的朋友来看我，对我提了非常多的后续治疗建议，大的方面如坚持看中医、吃中药、寻偏方、找神医、练气功、出家修行等，小的方面如吃补品、多休息、多吃水果、多睡觉、放宽心、好好静养、放下一切、不要再做学问等等。对朋友们的建议，我都综合性地采纳了。但还是不放心，因为复发的太多了。复发，基本上等于判“死缓”的缓期结束了，该要命了。为了最有效地做到不复发，保卫生命，我叫爱人去西单图书大厦把所有能看到的生命科学和养生学的书都买回家，我要研究出能留住生命的方法来，因为我死不得。我一死，将会一连串的地震。好在我是个生活得很真实的人，加之善良、活泼，本科是数学的背景，能够把生命的、养生的、疾病的知识做基本准确的总结和归纳。这一段的读书，因是带着救命的动力和责任去读的，是一生中最彻底最有效最负责任的读书，是为获得博士学位的那种读书无法比拟的。 不断读，不断思考，不断觉悟，个人认为要把生命从癌症魔鬼那里抢回来，最有意义的做法是必须从源头上、过程中想方设法地补充身心灵的能量，即内在的生命力。“养心”和坚守生命能量平衡就是核心，基本做法就是要通过心灵的觉悟与自我调整，把心灵对能量的无谓消耗降低到尽可能小，将节约出来的能量，用于身心灵的能量补充，为体内正在与癌症浴血奋战的免疫战士们，补充给养弹药。我当时认为，能否做到真正的“养心”节能，把潜在的消耗降低到最小的程度，不要突破生命的能量平衡，是小命能否从被鼻咽癌的鬼门关突围出来关键的关键。为了贯彻这一信念，我总结出了能保证我不因鼻咽癌而死的“不死十条”： 1、独立自立，真实无虚做自己的主人。把自己当天的儿子，昂首自立，重新做人。在已经过去的时光里，由于受社会风气和文化氛围的感染，学习、工作、生活都带有自觉不自觉的奴性色彩，对环境的依赖性强，自立自主性差，没有真正独立自主地为自己活过。从肿瘤医院出来后，对于生命、人生、健康的思索引领我，直立自立，是生命的基本姿态。生命掌握在自己手中。如果自己不能独立直立地担当自己，还能担当生命吗。于是，彻底丢掉奴性、懦弱及与之牵连的执着与欲望，开启了人生自立独立的航程。上有慈爱老母，中有恩爱贤妻，下有6龄爱儿，40男儿，中流砥柱，天责不可推，生命不能失守，自己要真实勇敢做一回自己的主人，为爱负责，为生命负责。世界上最该对你生命负责的，是你自己；你唯一能借助天地之力来零距离呵护生命与健康的，是你自己。把自己的生命和健康交给医生或者其他人，是对自己不负责任，是对生命最残忍的背叛，是对天意最直截了当的违背。天恩亲情，不能辜负。是生是死，都要自己抱着自己！ 2、相信自己，坚信自己不会死，不要有任何怀疑。然后，把病全部交给自己伟大的人体机器，全然把自己想成一个无比健康的超人。无任何条件任何疑问地信任自己伟大的躯体，一直在用无上的天力，在自觉自动地维护自己的健康与生命。把自己的身体当成无上的天神去敬仰，自己给自己下跪；当成一个无所不能的英雄，去崇拜讴歌；当成一个无比忠诚的卫士，引以为豪；当成一个无比虔诚的仆人，去亲切呼唤；当成一个淘气的孩子，去爱护叮咛。自信，就是信天，信天就是信仰。有了信仰，心灵就有了归宿，人就安静下来了，能量就节约出来了，生命就有希望了。 3、敬佛求道，轻松地研讨经书、道典和《黄帝内经》。在红尘江湖的世道中，几乎所有的文化都带有功利性和欺骗性。打开电视，除了无聊的忽悠，便是庸人不堪的低级文艺节目。去到书店，越是畅销的书，越是俗不可耐，不堪入目。文化除了发自的功利，便只剩下荒芜。相比之下，只有佛经道典和古书中，才能找到真正的思想营养和精神食粮。生命不仅需要物质营养，更需要精神营养。经书道典及老祖宗们留下的古书，便成了我唯一的精神食粮。正是这些精神营养，帮助我放下了人世间对生命健康豪无意义的贪欲，清除所有执着，摈弃任何虚荣，抛弃任何纠结，拂去心灵上的尘土，回归朴实无华真实无虚本我，一改过去的心态习性，真真切切地去细嚼、体会和享受每一天一时一分一秒。 4、改换心态，换一个全新的心态，世界又是另一番风景。我深知，人生最美的境界，莫过于“天人相宜”。正是“天人相宜”的思想理念，扶正我，帮助我，激励我，督促我把一生以来一直坚持的靠打拼事业提升自己的功名利禄心态，换成独立自立、感恩天地、感恩父母、感恩生命、活好自己的简单心态。打开内心世界的窗口，让天地自然的精神与阳光，照亮心灵。并用敞开的心灵，去呼吸空气、沐浴阳光、饮食起居。在“天人相宜”的人生境界里，人世间不再像之前那样肮脏，埋怨少了，嗔恨少了，烦恼少了，一切都显得轻松，和谐，滋生，宜人。 5、“肉灵对话”，启动潜意识来坚固生命防线。每日以静心去念为手段，清洗心灵，以极为单纯的意念巡视全身，展开灵与肉的对话，建立灵与肉的呼应。每天上床睡觉时，让意志带着感恩之心，往身体的各个所能想到的组织和器官走一走，用真实的心语敬仰和感谢想象中的它们，就像皇帝去危急的前线慰问浴血奋战的将官士兵一样，真心实意。坚持一段时间后，你会隐约各器官、组织、细胞发出的天籁之音，觉得它们是那样的亲切、友好和忠诚。你不能清楚地知道它们在说什么，它们有什么诉求，但此举会全面激发你、敦促你爱惜生命，爱护身体，并使之落实到日常生活的点点滴滴之中。 6、调整饮食，修改顽固的挑食恶习，拒绝烟酒、熬夜等恶习。尽量去掉贵州人口味中的咸辣烫和油腻，多吃些瓜果蔬菜，尽量按照人体所需的营养组合，调整饮食结构，彻底改变饮食偏好。对此前不习惯吃的然而营养组合中必不可少的东西如瓜果蔬菜，在咀嚼中不用味道嗜好去取舍，而是带着感恩的心，像迎接天神一样迎接食物，迎接食物中饮食的上天派来拯救自己的生命营养要素，把每次咀嚼都当成迎接“天神”的叩首。坚持一段后，你会觉得摄取的营养仿佛具有思想和感情，顺利消化，然后迅速有力地进入各自的岗位，忠诚地履行捍卫生命的职责。 7、喝“苦荞茶”，洗血清血降“三高”，排毒抗癌清污秽。苦荞，是一种食药同源的蓼科植物，亦作杂粮用。由于在所有谷物中独自含生物类活性黄酮，因而具有排毒抗癌降“三高”通肠养颜去渣秽等特殊功效。我老家贵州省纳雍县生长的苦荞，是苦荞发源地乌蒙山脉最优质的苦荞，本人从小就是吃苦荞长大的，对苦荞有深厚的、心物相通的感情。纳雍县山青水秀，人杰地灵，是地球上离天最近的地方之一。该地苦荞是撒种野生，不施化肥，不打农药，地道的刀耕火种，纯然的阳光生成。产量极低只有一般产量的1/3，然而品质内涵特别是有效成分含量，则是一般苦荞无法比拟的，再加之当地无金属矿，无任何重金属污染，是苦荞中的上上品。因此，我坚持喝家乡的苦荞茶。且不仅仅是用嘴去喝，而是在内心把苦荞茶当成上天派来为我铲除癌魔的圣物，用心意去细细品，直达心物相通的境界。直觉得茶到哪儿，意到哪儿，气到哪儿，癌细胞、身体毒素、五脏渣秽等都统统灰飞烟灭。我一直坚信“苦荞+心灵”救了我的命。2009年4月24日，为了感恩苦荞，我在《贵州日报》发表了“苦荞礼赞”散文。并决定把余生献给苦荞，从此毅然决然丢掉经济学家、高薪白领、独立学者的诱惑，一心一意，专心致志地带着感恩的心，推广苦荞，尽余生之全力把健康送给被“三高”、癌症折磨的同胞们。为了表达我对苦荞刻骨铭心的敬畏与感恩，我把自己人生最崇高的觉悟信念“天人相宜”，以及一生最得意的发明——天地人和“三极图”（中华人民共和国著作权证书，登记号2010-F025852）送给了苦荞茶，给取了个名——“天人相宜”苦荞茶。坚持天天喝苦荞茶，已经成为生活的不可或缺。每每喝一口茶，闭眼静心，就觉得自己已经进入了“天人相宜”的境界，一身轻松，悠然自得，愉悦不尽，不亦乐乎。就在今天上午9点钟，我到南线阁社区医院去做血糖快速检查，提到的指标是“5.4mmol/L”（正常指标范围是3.9-6.1mmol/L）。甚为欣慰。我在“全球贵州博士 QQ群”里感言，“今天去查了个空腹血糖，指标竟然是5·4（正常值3·9-6·1）。50多岁的老知青老博士，在一半人有“三高”的混沌世界里，竟然血液清白，自感欣慰。这都得益于天人相宜的心态，和长期喝苦荞茶”。“天人相宜”苦荞茶，制作虔诚，心物本呼应，仁者自见仁！ 8、静心打坐，节省心绪的能耗。人活着，一刻不能停止思想，亦一刻不能停止心绪的能量消耗。但是在我们心绪的能量消耗中，有相当一部分是被压力、烦恼、迷惘、恐惧等执着无谓地消耗的。对癌症病人来讲，能否把这部分不是非得消耗的能量节约下来，对拯救生命无比重要，是关键的关键。杂念丛生，无常无定，烦燥不安，无事生非，是自由意识的毒副产品。这些毒副产品无时无刻不在消耗能量。修禅也好，打坐也好，敛心也好，一个目的就是要使心绪平定下来，最好是把自己化为“空”，步入“无有”的境界。这样，就能起到节约心绪能耗的作用。作用大小，全看心绪平定的程度。不要刻追求形式，重在心绪的宁静。亦不要刻意追究“宁静”的样子，只要内心宁静就行了。长期坚持，阳气回升，精气神来。 9、运气清污。桌子上有灰尘，一口气就吹掉了。于是我坚信气能清污，气功可以治病。不拘形式与方式，与呼吸相配合，用意念把气或引向全身任何想到的地方，清除任何地方的污秽。知道这个原理后，不要刻意去学习什么气功，每个人都可以发明适合于自己应用的气功。我的具体做法是，吸气时，想象气顺时针旋转着进入体内，如清洁车的旋转扫帚一样把五脏六腑的垃圾卷走；呼气时，想象逆时针旋转着带着浑浊吐出来。 10、拒绝劳累。癌症病人，免疫力低下，不能再下降。而劳累状态下劳作，必然导致免疫力进一步下降，对癌症病人而言，无疑等于自残，自杀，自取灭亡。基于此，我得出了“拒绝劳累”的抗癌法则，并加以实施。困了，拒绝想事，劳作，躺在床上看书，看电视。乏了，关手机，睡大觉，睡到自然醒。睡时，把自己当成什么“担当”都没有的婴儿，脑袋碰枕头，如铅球落在棉花上，不是生根也似生根，不管“三七二十一”，只管进入美美的梦乡。什么时候困，什么时候休息。什么时候乏，就什么时候睡，不刻意，顺其自然。毫不犹豫坚定不移地拒绝任何劳累，包括心劳和体劳。 “不死十条”的核心，就是通过调整饮食尽量获得有效能量，通过心灵的修养来尽量节省能量，通过心灵的呼应来协调身心灵和谐运转，通过改变生活习性来加以配合，最终达到生命的能量平衡，给身体免疫力以足够的时间来恢复调整，进而击退癌症。 从患癌症至今，九年了，当年在肿瘤医院与我同室的病友们都走了，有一个东北小伙比我小病情比我还轻的，也走了。他出院三个月就回单位上班，还因为工作认真负责坚持正义，与领导产生不愉快，一直在愤愤不平。他从东北到北京来看过我几次，我劝过他，但他特要面子，一直认为自己没事。还说他唾液分泌恢复了，吃饭都不用泡汤了。谈到丢开心事养心的问题，他总是回避。而且他早就与老婆离婚了，回家没有了家的爱与温暖。而我呢，不仅已经连续五年不到医院复查，而且因患癌而一度中断了三年的小烟小酒已经恢复了六年。就在写到此处时，我打电话问了一个朋友，问他岳父怎么样了。他家住四川省凉山州西昌市的岳父半年前鼻咽癌复发，由于熟知我患鼻咽癌近九年无恙，觉得我是个养生抗癌高手，就推荐我给岳父做一下心理指点。然而不幸的是，在一月前其岳父已经驾鹤归西。心里也遗憾不已。当时我给他岳父讲“不死十条”，由于文化程度及方言的原因，语重心长地讲了半个多小时，手机都发烫了，对方听不出意思，于是我只得将就对方的情况，把十条简单粗放总结为三条九个字讲给对方听：放得开，吃得对，睡得着。我认为我归纳得够好了，然而从我朋友那儿反馈过来的信息是“李博士讲得很有激情，很感谢。但讲的东西要么是太深奥了听不懂，要么是太简单了讲的都是没意思的口水话”。听后觉得无奈，也有些无语。我深知，我之所以能得到上苍的怜悯，得到生命的谅解，得益于“不死十条”的觉悟，得益于家族的温暖，妻儿的爱，得益于我以虔诚的心灵真实于天地、真实于自己。 5年前老家有位为人谦和受人尊敬的年青领导，也是我的老朋友，年近80老母患肺癌晚期，来北京治疗。由于年老不宜手术，只做了简单的放疗。医生说最多还能活3个月。治疗完后我去看望老人家。一看的确是一个心情开朗的老人。我把自己患癌的治疗经过，以及发明“不死十条”来疗养康复经历讲给老人听。老人听后，兴奋不已。说一定要我把“不死十条”寄给她。过几天我把“不死十条”发给其子。我那朋友是个孝子，立即打印出来给老人送去。老人爱不释手。去年我打电话给朋友，转变抹角地从侧面点了一下老人（因怕老人已经去逝，不好明问），朋友说，老妈身体很好，前两年去复查说肿瘤明显变小，后来怎么劝也不去复查了。心情比以前更开朗，偶尔晚上还打几圈小麻将。 我的命，是心灵拯救的。除了心灵，没什么能救癌症病人的命。 |
|
|
