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在女孩子眼中，爱人的喜怒哀乐，都是专属于自己的一部分，容不得别人插手。当男友跟其他女孩聊天时，当男友称赞其他女孩时，甚至只是工作上的接触，有时都会令女孩难以控制嫉妒的情绪。长此以往，往往令自己和爱人都苦不堪言，对感情也是极大的伤害。而下面这五条小建议，也许可以让女孩子及时避免嫉妒心发作，令女孩子避免一些焦躁不安的情况出现。 1. 及时意识到嫉妒情绪，并控制自己不在冲动状态下做出不理智的行为 事实上有嫉妒心是一件很正常的事情，那说明你希望你们的感情不被外界干扰。但这不代表有嫉妒心就一定是正确的。毫无疑问你的嫉妒百分之九十九是源于自己的猜疑和不信任而已，毫无理由证实你男友真的就会离你而去，既然如此，就要及时知道，此时自己正在气头上。此时的任何言行和举动都可能是过激，不被人所接受的。要及时暗示自己在嫉妒心刚冒头的时候要及时暗示自己停止进一步的言行。 2. 站在旁观者的角度去考虑问题 当感觉到自己嫉妒心膨胀时，不妨及时地换个角度考虑问题。假设自己是路人，或者是自己的朋友，看到你正遭遇这样的事情时，会怎么想，是会支持你，还是觉得你大惊小怪？ 尝试用旁观者的角度去梳理情绪，理性判断此时自己所面临的局面，或许一切都会迎刃而解。 3. 多想想这段感情中的美好 当你没办法接受男友跟别的女孩子来往的时候，并且怀疑男友对自己是否不忠时，不妨停下来想想你们一起经历过的那些美好的事，以及彼此间的基本信任。 每个人都有自己的社交圈子，都有自己的朋友，这些问题同样也会发生在自己身上，届时，你也同样需要男友理解你的举动。彼此的社交来往，不代表你们的感情不稳定，相反，松弛有度的生活，反而会令你们的感情更紧密。 4. 别受过去经验的干扰 或许你曾经亲身经历过不忠诚，也可能你周围人的经历让你草木皆兵，所以，你总是让男友时时处于你的监控中。可你大概不知道，感情跟人一样，持续的高压，往往令人窒息。出轨或者不忠，背后都会有更多深层次的原因的，绝非因为你看的不够紧才导致的。你要知道，两个人若想长久地走下去，最需要的不是管教，不是监控，不是高压，而是信任。 5. 最后要相信你们是最合适的一对，经得起任何考验。 有时候你之所以会嫉妒，往往是因为不自信，觉得自己不够好，或者另一半更优秀。而其实，他之所以选择你，就是因为你是他最好的选择，值得他去爱你。而即便你能清醒到认识到自己的不足之处，也不要过多纠结于此，不如把精力用于提高自己。只有你相信你们会在一起，你们才有可能经得住考验。 |
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