安神药

安神药

     安神药。均为植物药．多以种子、种仁尊入药．有补益、滋养、养心安神的功效。主要用于阴血不足．心失所养及心脾两虚．心肾不交等引发的虚证。心神不宁．心悸．虚烦不眠．多梦健忘。遗精盗汗等证。

柏子仁

【功效】养心安神，润肠通便。

【性味】性平，味甘。

【归经】归心、肾、大肠经。

【用量】l0～18克。

【选购】粒大、饱满、色黄白、油性大而不泛油、无皮壳杂质者为佳。

【保存】置阴凉干燥处，防热防蛀。

【禁忌】便溏及痰多者慎服。

适应症状

用于心悸，心烦失眠，肠燥便秘等症。

药膳食疗方

柏归生发蜜

做法  柏子仁、当归各等份，研粉，取6克用蜂蜜水送服，每日3次。  

【功效】治阴虚血燥，脱发，便秘。

柏仁菊花茶

做法  柏子仁、菊花各等份，研粉，取6克用蜂蜜水送服。每日3次。   

【功效】能健身悦色。

【功效】养肝，安心宁神，敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥及降压作用。

【性味】性平，味甘。

【归经】人心、脾、肝、胆经。

【用量】2～5克。

【选购】粒大、饱满、有光泽、外皮红棕色、无核壳者为佳。

【保存】贮于有盖容器中，防潮，防蛀。

【禁忌】内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服。

适应症状

治虚烦失眠，多梦易醒，惊悸，神经衰弱，烦渴，虚汗等症。

酸枣仁

药膳食疗方

酸枣仁粥

做法  炒酸枣仁5克，大米30克，酸枣仁加清水3碗煮至2碗，取汁，与大米煮成粥，加食盐调味。

参枣茯苓饮

做法  酸枣仁、人参、茯苓粉等份，研细末，取6克以米汤调服，每日3次。

【功效】治疗神经衰弱，失眠多梦。

灵芝

【功效】补肺益肾，健脾安神。有保肝，降血糖，调节神经功能，提高身体抵抗力等作用。

【性味】性平，味甘。

【归经】归肝、心、脾、肺、肾经。

【用量】3～15克。

【选购】多选用紫芝或赤芝为佳。

【保存】干燥、密封、阴凉处、防潮、防霉、防虫蛀。

【禁忌】实证慎服。忌用量过大。

适应症状

用于神经衰弱，失眠，食欲不振等症。

药膳食疗方

灵芝蹄筋汤

做法  灵芝、黄精、鸡血藤各1 5克，黄芪

18克，牛蹄篇100克，共炖，饮汤食肉。

【功效】治白细胞减少症，提高身体抵抗力。

灵芝酒

做法  灵芝30克，白酒500．充，泡7天后服用，每次20～30毫升，每日2—3次。 

【功效】治神经衰弱。

灵芝大麦粥

 做法  灵芝10克，大麦50克。把灵芝洗净，切碎，用水煎熬，取汁留用；大麦磨碎与灵芝汁一同煮粥，粥熟烂后加适量白糖服用。每日1次，当早餐或晚餐。

【功效】治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。