首先一起来看看一组妈妈和儿子的对话,想必你对类似的场景不陌生吧? 孩子以发脾气达到目的,是一种家庭模式 那么你认为,马迪会改变他的行为吗?恐怕不会!为什么?因为他这套方法很有用。当他对着妈妈吼叫的时候,妈妈总是最终顺从他。妈妈一选择顺从,马迪就得到了他想要的,妈妈也因此解脱。 不过,妈妈每次顺从了马迪的行为,却会付出长远的代价——下次儿子冲她吼叫的可能性会更大。顺从确实在当时缓解了一些麻烦,但是,也让她下次更有可能顺从于吼叫。 而马迪从中又学到了什么呢?很重要的一点是:他不仅认为当他无法得到自己想要的东西时,吼叫是畅通无阻的,而且还会觉得,如果以后他吼得更多的话,妈妈就更有可能满足他的要求。
有了第一次,明天就可能是第二次,第三次,就这样不断地周而复始……直到什么人或者什么事改变它为止。 请不要以为我在指责家长们。大多数家长希望能够更好地管理孩子的行为。然而,并非所有人都知道该怎么做。相反,当他们一次又一次地重复对孩子不良行为做出同样反应时(最典型的就是屈服于孩子的要求),可能就在无意识之间助长了孩子的不良行为。 当你尝试改变某些长期积累而形成的行为时,你的孩子会抗拒你为了改变他们的行为所做出的努力。有时候,他们甚至会为了能回到之前的模式而激烈地反抗。他们,就像你我一样,都是习惯的俘虏。 长期以来,他们恐怕已经习惯了一种生活方式,所以,他们会抗拒、抱怨,希望生活继续保持原来的样子。当孩子原有的行为受到质疑时,他们会有如下几种表现。这是我们所能预见到的孩子的反抗信号。 孩子抗拒改变并不代表他们不爱你 在这里,我们想强调的是,孩子会尝试抗拒改变。但我们要知道,他们的这些行为并不是针对任何人的,也不是为了惩罚你,或者故意和你过不去,而通常只是反抗改变时的一些自然而然的表现。我们不让他们做自己想做的事情,孩子就会因此而生气,但这并不代表他们会恨我们。 不幸的是,我看到太多家长过度担心自己是否可以与孩子保持良好的关系。不过,我们不要忘记的是:你和孩子之间有一种美妙的联系叫作依恋关系,这是一种非常非常强大的关系。几乎每个孩子都会和父母形成这种依恋关系,而且大多数非常稳固。这就意味着,你和孩子的关系不会因为孩子生气时的一句“我恨你”或者“你是一个讨厌、可恶的爸爸/妈妈”而瓦解。 任何一个人的行为改变都很少会十分顺畅。通常,它不会呈一条直线。相反,马迪的某些情绪失控往往会在好转前先恶化。他大吼大叫的次数可能一开始会增加,因为他希望能回到原来的模式。改变他的行为是需要时间的。但是,如果爸爸妈妈能够坚持下来,他们会进入一个新的家庭模式。 人在改变的过程中会伴随着一些行为的反复,我们称之为“突现的消退”(extinction bursts)。当孩子因为我们限制他们的行为而反抗时,或者他们看起来在进步但实际上又退回到之前的不良行为时,你就能观察到这种“突现的消退”。 请记住,只有你的行为能够保持一致,你才会看到正面的改变。保持一致是这一切的关键。 《自控力成就孩子一生:儿童行为问题管理手册》是新东方家庭教育中心献给家长们的一份文化大礼。本书提供了一种对孩子的各种行为进行分类的实用方法,并针对不同孩子不同类别的行为,指导家长使用“刻意忽略”“释放信号”“情绪引导”及“PASTA对话法”等策略和技巧,发展孩子的自控力,帮助孩子管理好情绪,从而改变孩子的各种不良行为,培养孩子良好的行为习惯。 自控力,帮助孩子打开成长大门的一把钥匙。少说,与孩子对话需要压住火气掌握技巧;多听,用巧妙倾听引导孩子合理释放情绪。教育的最终目的是让孩子学会自我管理。 当当网独家发售,点击阅读原文即可购买 |
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来自: 海魂飞 > 《0101性格培养》