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牙齿,你有多重要

 wyk1014 2015-08-02

对于牙齿好的人,可能感觉不到牙齿对自己的重要性,觉得这是与生俱来的,没什么特别的。前几天小编碰到了一件极为郁闷的事情,才发现,原来牙齿对于人体来说是如此的重要!

牙齿,你有多重要

牙齿,你有多重要

前几天,小编的父亲牙齿被医生拔断了,如果是一个牙齿可能相对来说还是会好治疗一些,但是呢,小编父亲的牙齿是连着好几颗牙都坏掉了,整个过程是怎样的呢?刚开始是其中的一颗牙齿坏了,然后来到了一个所谓的乡镇私人门诊,那人把父亲的坏的牙齿的前后两颗牙齿磨掉了,后来三颗牙齿都坏掉了,当时也没太意识到问题,可能是其他牙齿都还可以使用的原因吧。也没去在意,于是,又磨了旁边两颗好的牙齿,好像受力不行,又把旁边的牙齿给磨了,相当于抹了三颗牙齿,就这样镶嵌在里面,前几天牙齿不舒服,医生拿掉牙套的时候,把旁边那个好的牙齿敲断了,几乎到了牙根。我们要他负责,他尽然说自己没有责任。在郁闷了,于是小编就开始找医生,开始找医疗机构调节,开始找律师……直到现在还未处理完毕。我想说的是,亲爱的朋友们,如果你们的牙齿出现问题了一定要去正规医院做检查,这样可以避免很多技术上的问题,在拔牙的过程中,自己要特别清楚自己要拔的牙齿,哪怕医生没给你确认,你自己都要和医生在确认一下,因为牙齿是你自己的,哪怕拔错了,医生顶多也是赔偿金钱,而我们原来的牙齿就再也没有了,组装的肯定没有原装好,对吧。所以,凡事留个心眼准没错!现在看到父亲,吃东西都艰难真是有苦说不出呀!

牙齿,你有多重要

为了我们健康的牙齿,我们在日常生活中就要开始保养我们的牙齿,如何保护牙齿呢?

牙齿,你有多重要

1、正确的选择牙刷、牙膏

牙刷一般选择圆头的,牙刷毛比较软的,牙刷柄长度适中的比较好(牙刷柄根据刷牙的人来选择就可);牙膏选择含氟的比较好,牙刷一般不要超过3个月更换一次,牙膏一定时间也需要更换。

2、刷牙几次最合适

好多朋友觉得牙齿多刷没关系或者多刷更健康?其实不然,只要我们刷牙的方法正确了,或者卫生习惯很好的朋友一天只需2~3次就够了。我们刷牙的目的在于刷干净,而不是刷牙的次数。一般来说早晚刷牙就可。(也根据自己的情况问牙医刷牙次数)

3、刷牙选择温水

一般我们选择温水,因为温水更有利于细菌的清洁。

4、如何正确的刷牙

一般来说,每次刷牙最好持续在3分钟以上,并且使用正确的刷牙方式。正确的刷牙方式就是要做到面面俱到,力度适合就可。

5、正确使用牙齿

好多朋友习惯长时间用一边牙齿来咀嚼东西,这样会使牙齿形成一边比较完好但另一边却比较容易损坏。其实我们因该均衡的使用自己的牙齿,避免过度损伤一侧。值得注意的还有我们尽量避免用牙齿开酒瓶,或者使用牙齿开一些比较硬的物品,这样是非常伤害它的。

6、定期的检查

尽管你不会牙疼,牙塞,都需要定期的检查或清理,这样能有效的防止牙齿生病的问题,也起到一定的保护措施。你要知道有些问题是内在的,自己发现不了。一般以半年或者一年检查一次比较适合。但是小编在这里提醒大家一定要去正规的医院检查,否则出了问题,有苦说不出。

如何预防我们的牙齿出问题呢?

1、要补钙

坚固牙釉质的成分90%以上都是钙,可以庇护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的标语是:补钙比少吃糖更首要!固然市道上印着“加钙”字样的牙膏愈来愈多,但最好的如何保护牙齿的方法还是通过饮食来补钙。乳成品是最好的钙类食品,晚上吃结果最好,由于那时身体接收钙的能力最强。但也不要太晚吃哦!

2、饭后用浓茶水漱口,保持口腔清洁。

漱口水可以断根口腔细菌、净化口气。但浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改良牙釉质布局,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改良口腔环境,强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质。

3、牙贴少用,尽量不用

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,调查显示,持久利用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。

4、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙,的确能及时断根食品残渣和牙垢,但餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质,刚吃完东西,特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品,牙齿上的珐琅质会变软,这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄健康资讯,时候一久,牙齿会酸痛、肿胀。所以,餐后间隔些时间在刷牙。

5、定期用牙线扫荡口腔,保持口腔清洁

即便你每次刷牙长达5分钟,仍有30%-40%的牙齿洁净不完全,特别牙齿摆列不整洁的人更是如此。国际口腔卫生组织保举的如何保护牙齿的最好东西是牙线,它可以带出“埋没处”的牙垢,削减蛀牙产生率。但不要感觉牙线好用就用个不断,每周3次已经是最大限度,不然牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

6、月期不吃冷,防口腔溃疡

女性还在为每个月完全不痛经洋洋得意?先把喜悦收起来,细心想一想你经期有没有口腔溃疡?中医专家发现,超越30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血程度低,若是这时候吃下大量冷饮,免疫力会大大降落,呈现临时贫血型口腔溃疡,比如口唇稍微红肿,牙龈肿胀。固然月经一过,溃疡会主动磨灭,但长此以往,牙龈炎自然会找上你!

7、爱情最治牙痛

甜蜜的爱情表情可以帮你阔别蛀牙。美国一项统计显示,美好爱情关系中的男女,其体内T细胞数目保持在最好状况,T细胞对巩固人体口腔免疫、抵抗牙病,都有积极作用。所以若是你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在一起,让欢愉表情帮你治好牙痛!

8、夫妻间最好不用共用牙膏,减少细菌传播

你和男伴侣共用牙膏吗?某查询造访显示,超越80%的女人与男伴侣共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都埋藏很多细菌,再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌,特别牙刷刷毛间隙还会附着细菌。若是你和伴侣共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积,大大增加细菌传播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一样首要!

牙齿,你有多重要

牙齿,你有多重要

最后祝福牙齿好的和牙齿不好但修复好的朋友们都吃嘛嘛香,保护好我们的牙齿和保护好我们的任何身体器官都一样重要。现在小编发现,其实我们全身都是宝,因为我们经过那么多年的进化,留在我们身上的都是精华部分,多余部分都进化掉了,所以我们本身就无价。对于社会上的一些不爱惜自己身体的人,我想说:请珍惜自己,爱自己,因为我们都是独一无二的个体,我们无需要去羡慕别人,无需要嫉妒别人,因为上天给我们每个人的使命都不同,去完成自己的使命就是对自己最好的交待,我们都可以活的很真实,很快乐!

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