【正安养生】小病小痛不求人?中医妙招一试灵

在微博上非常火爆的@针灸匠张宝旬老师，用简单实用的中医小妙招解决了许多人的病痛。今天，我们把张老师的小妙招整合起来奉送给大家。请大家保存下来并转发给更多朋友，常见的小病小疾自己在家就可轻松解决啦。

一、孩子入睡难：试试“一键关机”

对新手妈妈来说，哄孩子睡觉可谓是每天最痛苦的一件事情，张宝旬老师说：“小孩子不睡觉，可以尝试按摩合谷穴，一般一会就睡着了，大人也有用。”

二、痛经“克星”：酒精棉球塞耳朵

女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛，如果处理时机正确，五分钟解决问题，药店卖的那种棉球正好，解决不了再吃药。

三、急救烧烫伤：白糖加水浸泡

烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复，家居必备技术，创口不破都能用。

四、“急刹”流鼻血：细绳扎中指

流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血 ，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深莫测。

五、小儿便秘：推拿清大肠

小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向箭头方向200下，便通停止，无副作用。

六、咽痛：痛时按按这里

咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻，早期治疗会好。

七、肌肉拉伤急性腰痛：掐掐人中即解除

急性腰痛不能活动时候，可以掐掐人中然后轻微活动腰部，往往当时解除，效果很好。这只对肌肉拉伤，如果有关节韧带损伤，不能解决，还是要看医生。

八、牙疼：劳宫穴最长效

牙疼选择劳宫穴最为长效，按压、掐，都可以。送给牙疼的盆友们。

九、胃胀：刮痧肘中很管用

胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。

十、夏季感冒：藿香正气水有妙用

夏天感冒首选霍香正气水，最便宜那种，效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗，效果也好哦，有宝宝的试一试吧。

张宝旬老师出身中医世家，目前除了在正安中医出诊外，还在正安文化开设古典针灸课程。