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[养生食谱]风味茄子的做法 风味茄子的5种做法

 任万胜 2015-08-02

  茄子是日常生活中常见的蔬菜,茄子的营养非常的丰富,所包含的营养对人体有很大的益处,可以提高人体免疫力。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?如果你想了解的话,就让小编为大家介绍一下吧。

  风味茄子

  材料:茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒、盐、淀粉、面粉各适量。

  做法

  1、将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。

将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状

  2、将茄子两面改成裹衣花刀,浇上虾酱汁,入锅蒸熟。

  3、将蒸熟的茄子挂糊后入锅煎透,出锅改刀装盘。

  风味茄子

  材料:长茄子,花椒,干辣椒,香菜,蒜末,白糖,味达美。

  做法

  1、将茄子拍粉过油,然后捞出淋油。

  2、锅内留油少许将干辣椒和花椒炒香,放入白糖,加入味达美,出锅前放入茄子和香菜、蒜末即可。

  济南风味茄子

  材料主料:嫩茄子。

  配料:淀粉,油,酱油,干辣椒,白糖,香菜,花椒,姜末,蒜末。

  做法

  1、把茄子洗净,切4厘米长、1厘米宽的条,挂淀粉(生粉效果最好)。

配料:淀粉,油,酱油,干辣椒,白糖,香菜,花椒,姜末,蒜末

  2、锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油。

  3、锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、酱油,再放炸好的茄条、香菜,颠翻几下,装盘即可。小诀窍关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。

  倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。

    柠檬风味茄子炒肉

  材料:猪肉 100g,茄子(小)3个,红、橙彩椒各半个,香菜 适量,腌柠檬 1片,色拉油、橄榄油、豆瓣酱、料酒、盐、胡椒粉、蒜片、葱末各适量。

  做法

  1、猪肉、彩椒、腌柠檬都切成细丝。茄子中间切开,再切成薄片。

猪肉、彩椒、腌柠檬都切成细丝。茄子中间切开,再切成薄片

  2、茄子用中火,放较多的橄榄油煸炒透,盛到一个盘中。

  3、在锅中放少量的色拉油,加蒜片爆一下锅,把猪肉炒熟。

  4、加入葱末、彩椒煸炒后,再放入炒好的茄子和豆瓣酱轻炒。

  5、再加腌柠檬(鲜味调料_腌柠檬)、料酒、盐、胡椒粉,盛到盘中后,撒上香菜即可。

加入葱末、彩椒煸炒后,再放入炒好的茄子和豆瓣酱轻炒

  小诀窍

  1、茄子不怕炒,炒的时间要长一些。

  2、腌柠檬的做法,可参见本厨房的(鲜味调料_腌柠檬)。没有的话,挤几滴柠檬汁也可以。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍风味茄子做法的全部内容,相信大家都已经学会了,茄子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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