滋阴润肺的【无花果雪梨煲猪骨】，烟酒过多，熬夜一族必备靓汤|美味厨房|大粤社区|广东城市生活社区

   滋润的汤水，无论在哪个季节都是很受欢迎的，夏天也不例外。无花果健胃清肠，清肿解毒；雪梨味甘性寒，润肺清燥，止咳化痰，有降低血压和养阴清热。而且两种果实糖分都很高，用来煲汤，汤水滋润的同时，很是清甜，这样一款有强大功效，又简单好喝的汤水，我又怎能不爱呢。










材料：猪骨、无花果干、雪梨、姜


做法：1、猪骨冷水放锅里煮出血沫；
      2、放入同一时间煮开的汤锅里；
      3、加入洗净的无花果干、雪梨、姜块；
      4、大火烧开转小火煲2.5小时。