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糖尿病患者最关注自己的血糖数值，并随之调整饮食结构和治疗方案。医生非常赞同这样的做法，同时警告糖尿病患者，低血糖作为糖尿病最常见、最为危急的并发症之一，需同样给予高度警示。国外国外医学专家说：“一次严重的低血糖，可诱发的严重心血管疾病，并可能抵消终生维持血糖在正常范围所带来的益处。”
糖尿病患者低血糖的三个因素 糖尿病的疾病特点是血糖升高，怎么会表现为低血糖症状？医生介绍，糖尿病患者频发低血糖症状，其主要原因有以下几个方面 1、药物问题：药物应用不当是引起低血糖的最大原因。比如降糖药应用剂量过大、药物选择不合适自身病情、多种药物发生相互作用都会导致低血糖。 2、生活因素：摄食不规律引起低血糖。不当的节制饮食，例如饮食突然减少，降糖药物就会相对过量，从而导致低血糖。 3、大量运动：过量的运动会消耗大量能量，若未及时补充糖类食物或没有相应减少降糖药物的用量也容易引起低血糖。 糖尿病患者如何自查低血糖来袭 低血糖的危害性非常的大，如果反复发作低血糖并且持续时间长者，可引起不可修复的脑损害，故应及早识别、及早防治。糖尿病患者出现低血糖症状时会有7种常见表现： 1、有严重的饥饿感。 2、出现不自主的手抖。 3、全身出虚汗。 4、感觉心慌、心跳过速。 5、感觉焦虑。 6、情绪急躁易怒、不友好。 7、有时还会出现头疼。 这里要特别提醒糖尿病患者，当你测量血糖数值低于3.9mmol/L时。即使你没有低血糖的症状，也不要忽略，而是需要立即按照低血糖来处理，并告知你的主治医生。
糖尿病急救卡片 糖尿病患者外出时，请准备好糖尿病急救卡片和预防低血糖的食物。在急救卡片上要写上自己的姓名、家属和医生可随时打通的电话号码，并且写上“我患有糖尿病，若发现我神志不清或行为异常，可能是低血糖反应。我若能吞咽，请给我一杯糖水、果汁或其他含糖饮料。若15分钟内尚未恢复，请送我到医院并通知我的家人。若我昏迷不能吞咽了，切勿喂我食物，并请立即送我到医院及时通知我的亲人！” 一定要并随时携带。 预防糖尿病患者出现低血糖的三个建议 任何疾病永远是防大于治、防优于治，糖尿病更是如此。针对糖尿病患者好发低血糖症，专业医生给出以下三点建议： 1、良好生活习惯：养成良好的生活习惯包括规律作息，按时按顿进餐、男性患者限制饮酒，根据自身情况选择合适运动方式以及运动量，正确的使用胰岛素以及口服降糖药物。 2、制定合理血糖控制目标：胰岛素强化治疗患者遵循“4、5、6、7、8”口诀，就是空腹血糖控制在4-5.6mmol/L，餐后不超过7.8mmol/L；老年人和有严重合并症的患者遵循“7、8、9、10、11”口诀，即空腹血糖不超过7.8mmol/L，餐后控制在9-10mmol/L，最好不要超过11.1mmol/L。 3、重视血糖监测：尤其睡前血糖监测。当睡前血糖小于5.6mmol/L，要再进食少量食物，避免夜间低血糖发生，可以喝200ml脱脂牛奶。
KK健康提示：一旦发生低血糖，轻者可口服糖水，进食糖果、饼干等，可缓解。重者应及时给予葡萄糖持续静脉注射，并密切观察血糖水平至稳定。因为持续的低血糖有时比高血糖的危害还要大。建议患者应用便携式血糖仪定期自我监测血糖。 |
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