据说。。。。。。

有一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。

　　他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。

　　吃法：

蒜头炒饭：

　　蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕

蛋炒饭后，起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了。

另一位朋友提醒要多食维C以增强抵抗力，切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。