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一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥， 天天开口笑， 寿比彭祖高。 管住嘴，迈开腿； 多喝水，病自退。 少吃盐，不抽烟； 少饮酒，莫抱怨； 病跑远，体而建。 房宽屋宽，不如心宽。 千好万好，不如心好。 大笑养心，抑郁必死。 夏天穿棉裤，必然有缘故。 冬天穿夏衣，冻死不可惜。 常吃萝卜姜，不用医生开药方。 睡前烫烫脚，瞌睡把你找； 睡前喝咖啡，瞌睡把你推； 睡前喝红茶，身上虱子爬。 知足者常乐，能忍者自安， 忍饥者长寿，耐寒者体健。 一天吃三枣，年轻不显老。 甩手走十里，三高不找你。 每天跳跳绳，越跳越有神。 洗脸用冷水，出门不冻腿。 心态放宽点，善事多做点； 贪念少生点，坏事少做点； 笑口常开点，疾病少生点。 体健吃补药，能把小命要； 体虚喝鸡汤，越来越健康。 饭后坐一会，醒来躺一会； 起来遛一会，溜完歇一会。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 千养生，万养生，心里平衡是真经。 千金难买老来瘦，就怕老来裤带长； 裤袋长啦命不长，要想命长减带长。 酒是伤人的毒药，色是刮骨的钢刀； 财是索命的阎王，气是害人的蛇妖。 高兴的事多想点，忧伤的事少想点； 有益的事多做点，损人的事少做点。 |
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