坐车打盹容易伤颈椎，是真的吗？

近日，有网友提出，受行车中颠簸的路况和不定的因素影响，坐车打盹容易对颈椎造成损伤。

　　央视网特稿（记者郭城 袁育堃）旅游时人们常用“上车睡觉，下车拍照”形容那些不爱观察沿途风景的人，同时也反映出在实际生活中，不少人有乘车睡觉的习惯。

　　近日，有网友提出，坐车打盹容易伤颈椎，因为行车中颠簸的路况和不定的因素，随时可能导致驾驶员采取应急措施，如制动刹车等，而打盹的乘客毫无准备，容易造成包括颈椎等多个部位损伤。

　　那么，坐车打盹容易伤颈椎，是真的么？

　　乘车人群：经常在车上打盹

江西的王先生近日颈椎受伤了，医生怀疑，可能是因为他乘坐长途汽车时睡觉所致。

　　家住天津的刘先生，上下班都需公交车、地铁的多次转乘，常常会在车上打个盹，他对记者说，单程半个多小时的车程，即使不困也会感到无聊。对于坐车打盹容易得颈椎病的说法，刘先生认为不太可能，因为还没有听说身边有人因乘车睡觉伤了颈椎。

　　另一位来自江西的王先生，近日感觉脖子非常不舒服，用电脑写东西的时候经常出现视觉模糊，头晕的现象。在家人的陪伴下，他来到南昌市第一医院进行检查，发现是由于颈椎出现了问题。医生询问后发现，王先生经常乘坐长途汽车出差，而且他习惯坐车时睡觉。

　　驾校教练：车辆紧急制动 容易伤害颈椎

全国优秀汽车教练员邢宝忠表示，行驶中的车辆突然制动减速，受惯性作用的影响，头和脖子容易受伤。

　　全国优秀汽车教练员邢宝忠在接受记者采访时表示，机动车开动后乘客打盹具有普遍性，这一现象多半是由于旅途枯燥和车内环境造成的。对于坐车打盹容易得颈椎病的说法，邢教练表示自己不是医生，对于两者有无关系很难做出判断，但他认为行车时路况复杂多变，或许还有比颈椎病更多的安全隐患。

　　邢教练解释说，行驶中的车辆突然制动减速，由于惯性作用，车内的每一个人都会瞬间前倾，这时如果乘客没系安全带，那么整个人会向前冲撞，头和脖子容易受伤。如果系了安全带，身体虽被固定住，但头和脖子却会重重地向前甩出，这种情况下颈椎损伤可能更严重。

　　骨科专家：乘车打盹危害多

　　天津中医药大学第一附属医院骨伤科主任医师古恩鹏认为，打盹的乘客在遇紧急情况时，无法及时做出反应，容易发生磕碰撞击伤。

　　针对坐车打盹容易伤颈椎的说法，中国康复研究中心骨科主治医生韩新祚认为，坐车打瞌睡是非常不好的习惯，对颈椎影响很大。“大风中的小树，各个方向摇摆，突然一阵大风可能就把树干折断了，在车上瞌睡的过程中没有任何保护的颈椎就像风中的小树。”

　　天津中医药大学第一附属医院骨伤科主任医师古恩鹏对记者说，坐车打盹很常见也很危险，非常值得警惕。当车辆在行驶中突然制动减速时，清醒的乘客能够本能的采取自我保护措施，而打盹的乘客由于无法及时做出反应，不仅容易发生磕碰撞击伤，而且对颈椎也容易造成伤害。尤其有的乘客本身就存在颈椎管狭窄的情况，当坐车打盹并遭遇车辆追尾时，突如其来的错动与撞击，对颈椎很容易造成伤害，轻者发生软组织损伤、脊髓水肿，重者脊髓损伤，即脊髓中央综合征。严重者还可能导致瘫痪。对此，古医生不建议乘车打盹，有条件的话最好躺卧休息。

　　由此可见，坐车打盹容易伤颈椎，是真的。当车辆在行驶中突然制动减速时，清醒的乘客能够本能的采取自我保护措施，而打盹的乘客由于无法及时做出反应，不仅容易发生磕碰撞击伤，而且对颈椎也容易造成伤害。因此，专家建议坐车不宜打盹。