桂林生活网讯（桂林日报记者 秦紫霞）近日，记者从市疾控中心了解到，去年导致我市居民死亡排名前五位的“杀手”为恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、损伤和中毒、肺炎。死亡率排名前五位的疾病从2010年至今变化不大，但2014年监测点报告数据显示，因慢性病死亡已经达到死因总数的72.78%。专家提醒市民，改变不良生活方式，警惕慢性疾病悄然侵袭。
慢性疾病死亡约占死亡总数七成
根据报告显示：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、损伤和中毒、肺炎、慢性下呼吸道疾病、肾疾病、糖尿病、传染病、肝疾病位居我市居民死因疾病的前十位。而这些疾病中，大部分属于慢性疾病。随着社会经济的快速发展，人口老龄化的加剧，以恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病为主的慢性非传染性疾病死亡率和患病率日益增高。有关研究数据表明，目前，我国因慢性病死亡的人数已经超过死亡总人数的80%。而这点在我市的死因登记数据中也得到了印证。根据各个监测点报告显示，去年我市居民因慢性病死亡的占死因总数的72.78%。显然，慢性病已经成为危及我市居民生命安全的最主要疾病。
“糖尿病应该不至于导致死亡吧。”“高血压吃点降压药就好。”“慢性病其实是富贵病，多锻炼下就没事了的。”……8月4日，记者在街头随机采访了近30名市民，发现对于高血压、糖尿病这些慢性“隐形杀手”，市民们大多不太重视。
“‘慢’是慢性病的特性，是一个长期形成的过程。”市疾控中心健康促进与慢性病管理科相关负责人告诉记者。慢性病的形成跟环境因素、生活方式、生物遗传因素、卫生服务等有着密切联系，是多种因素长期作用的结果。由于其不构成传染，具有长期积累的特点，所以容易被忽视。
一方面是市民们对慢性病的不够重视，另一方面慢性疾病的发病率也逐年呈年轻化的趋势。市民赵先生告诉记者，他有一个朋友就是糖尿病患者，今年才33岁，患病之后非常痛苦。“之前一直觉得糖尿病离自己很远，直到看见他的样子，才觉得要重视健康。”赵先生说。“慢性病年轻化的趋势，与年轻人的健康意识提高、对疾病的就诊检查意识不断增强有关，另一方面也与现代人不断增加的社会压力、饮食习惯和生活习惯有很大的关系。”这位负责人告诉记者。
肺癌成为头号杀手
“恶性肿瘤始终稳居发病率第一位。”市疾控中心相关工作人员告诉记者。据了解，从2010年开始，恶性肿瘤已连续4年占据桂林市居民死亡率排名首位。根据监测数据，2014年全市报告的死亡病例中，死于恶性肿瘤的人数占总死亡人数的四分之一。据统计，2014年，我市肿瘤死亡首位为肺癌，其次为肝癌、胃癌、骨髓和造血系统癌、直肠癌、乳腺癌。而这几种肿瘤的死亡比例占恶性肿瘤死亡比例的70%。
据统计，我市2014年男性恶性肿瘤死亡前10位首位为肺癌，其次为肝癌、胃癌、骨髓及造血系统癌、直肠癌、食管癌、结肠癌、鼻咽癌、前列腺癌、胰腺癌，占男性恶性肿瘤总死亡数的84.84%。2014年女性恶性肿瘤报告死亡首位为肺癌，其次为乳腺癌、肝癌、胃癌、直肠癌、结肠癌、骨髓及造血系统、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌。前10位死亡数占女性肿瘤总死亡数的77.20%。值得注意的是，2014年，肺癌超过了乳腺癌成为了女性癌症死亡的首位疾病。而据资料显示，近年来，肺癌也成为了我国癌症的“第一杀手”，年轻人发病明显增多，女性的肺癌发病率上升尤其明显。虽然引起肺癌的病因较复杂，但环境污染、吸烟和高温油烟等均为肺癌高发因素。
“从发病情况来看，癌症的发病年龄也有整体提前的趋势。”市疾控中心相关负责人告诉记者，“恶性肿瘤的发生是一个长期多因素造成的分阶段的过程。通过建立一个长期、有效的肿瘤监测系统，才能正确评估桂林市恶性肿瘤发生和死亡的流行趋势、分布特征，找出城区居民需重点预防控制的恶性肿瘤，提出肿瘤早诊早治的措施和方法。”
专家建议：健康生活方式是关键
“健康的生活方式对慢性病及恶性肿瘤的防治都是很重要的。”市疾控中心相关负责人告诉记者，据统计显示，在所有发生的癌症中，有77%都跟生活习惯有关，通宵熬夜、吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食等都是不可取的。
“早发现早治疗，这句话在慢性病的防治上绝对不是空话。”市疾控中心的专家提醒市民，在慢性病面前要改掉重治疗轻预防的不正确观点，绝对不能抱着大事化小、小事化了的思想，一定要防微杜渐。”我们建议市民最好能定期体检，争取对一些疾病早发现、早诊断、早治疗。”此外，专家还建议市民们在平时生活中要养成健康的生活方式，少饮酒、少抽烟，按时体检，加强锻炼。倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
