桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。还有降血压、降血脂、降胆固醇等等 下面一夫给大家介绍几款桑叶入菜方法 一夫厨访,美食让大家了解 千丝万缕 (凉拌桑叶) 【做法】:凉拌之前一定要把桑叶焯水,之后放入凉水中浸泡十分钟左右,把水沥干,切成细丝。调料按口味配置。 【特点】:这是桑叶作菜最常被处理的方式,通过除掉桑叶本身的异味、涩味和草酸等,切成细丝,解决了桑叶口感粗糙的问题,食来鲜嫩可口,又满嘴清香。 桑农果腹 (桑叶蛋饼) 【做法】:把桑叶切至细碎,加入番薯粉、小麦粉,打入鸡蛋,加入适当调料,调成糊状,用煎锅摊成蛋饼,既可以当主食也能作零食。 【特点】:这道菜包含了桑妇对桑农浓浓的爱意。勤劳的桑农每天一早就出门到桑地里干农活,有时一干就是一天。桑妇为了给丈夫充饥,同时也是犒劳他,就想办法把桑叶和鸡蛋摊成饼,带到野外果腹。小小鸡蛋饼见证了一对勤劳夫妇坚贞的爱情。 阳春三月 (桑叶菜卷) 【做法】:凉拌之前一定要把桑叶焯水,之后放入凉水中浸泡十分钟左右,把水沥干,切成细丝。调料按口味配置。 【特点】:这是桑叶作菜最常被处理的方式,通过除掉桑叶本身的异味、涩味和草酸等,切成细丝,解决了桑叶口感粗糙的问题,食来鲜嫩可口,又满嘴清香。 桑色满圆 (桑叶肉丸) 【做法】:桑叶洗净、焯水、切碎备用。把猪肉切成碎末,加入野生葛粉、豆腐末和桑叶碎末,调成糊状,然后用手捏成一个个丸子。 【特点】:这道菜最大程度解决了桑叶粗糙难入口的问题,用猪肉的油水滋润了桑叶,使桑叶口感既幼滑又有味。猪肉里头加入润肠的桑叶,也使油水降到最低,肉食主义者可以放心大胆食用。然而这道菜极费功夫,巧妇也得多花些心思。 清露桑芽 (桑叶清炒) 【做法】:蒜头去皮拍成碎末,桑叶洗净焯水,捞出沥干。油锅烧热,放蒜末煸香,桑叶下锅,加调料清炒。 【特点】:清炒最大限度保存了桑叶最原始的味道,处理方法简单,特别清口。想象一下,自己如同春蚕一般,啃食桑叶,感觉是不是很奇妙。但同时,处理方式简单,口感略显粗糙,不宜多食。 翡玉叠翠 (桑叶炊粉) 【做法】:跟炊别的蔬菜一样的制作方法,最主要是火候和调料的掌握。 【特点】:苏庄人的炊粉现在已经成了开化一种很有特色的饮食方式,这种烹饪方式真可谓是“霸道总裁”的处理方法,那就是任何食材都能炊。平时吃惯了豆芽、黄瓜等蔬菜炊粉,不妨换成桑叶,细细品来,也是一番别样风味。 |
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