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腰椎间盘突出腿麻是怎么回事？ 爸爸45岁了，开始腰不给劲，后来左腿开始有麻木的感觉，上医院检查说是腰椎间盘突出症，为什么腰上的病腿会不舒服，应该怎么治疗，需要手术吗？ 2012-6-13j**** | 骨科 向腰椎科专家免费咨询 立即咨询 优质回答 坐或是站著神经被腰椎间盘突出轻微压迫到,请试试我的经验： 1.坐著的时候双脚下一定要踩著一个砖头高的脚踏垫或是小椅子. 2.不要低著头看书或是电脑坐太久血液循环不好,20分钟起来轻松活动一下. 3.重点：（我就是这样放松腰椎的） 睡觉的时候请''仰卧''并且不要睡枕头（只需要在颈椎垫上软毛巾） 然后把你睡的高枕头放在小腿下方''垫著双腿'',这样你的腰椎便可以完全放松 我的腰椎间盘突出本来要开刀,后来到加拿大一个骨外科的老医生告诉我这个方法, 我这样睡了2个月就没不舒服,后来持续睡了4个月到现在4年了没有发作过...你可以试试！ 当然,病况因人而异,如果试过没效建议你还是要去看医生 刚开始睡不习惯1--2星期就习惯了（也同时感觉到会有效果）重点在你必须完全放松脊椎+休息！ 祝你早日康复 |
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