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第二部分 刚才王济民主席讲到几个方面的问题，还有这些提问，我来解答一下。 你是如何理解科学养生和防病、治病的？ 这个问题太大了，我们先放一放。 听说你认为生命在于运动的说法是不正确的，能否详细说一下： 首先我们要有个定义，运动的定义，这句话的定义是指我们平时讲的运动是可见的运动，是指这些比如：散步、爬山、广播操、游泳、太极拳。。。。。。，生命在于运动指的是这些可见运动。而不是指那些不可见的运动，比如人死了，内在烂，里面的虫子还在活动，细菌还在活动的运动。我讲这句话不正确的是，有“在于”两个字，生命必须要靠可见运动，好像一定要这样，不这样就要完蛋了。从这个意义上讲，生命在于运动这个观点是不正确的。我在北京、上海的与一些生化研究的也都提这样的观点。 接受这个观点的人越来越多了，原因很简单，第一，这句话中没说明运动的度，当然作为一个原则性的提法，也可以。第二，许多生命就不是靠有形运动，获得健康的。大家都知道乌龟。我家里那只乌龟是养了八年的，塑料桶很高，塑料桶的底只够它长大后趴着，稍微有点空间，我没给它喝水，又没给它喂东西，它没地方动，八年了就在那里静卧，它不是生命？有一次，家里的狗把塑料桶并翻了，乌龟掉在地上，它八年不动没锻练，按照生命在于运动这个观点，它要么早死了，要么虚弱不堪。狗老是找它麻烦，结果它一发威就把那狗吓得暂时精神失常，在房间里转圆圈。因为乌龟能发出次声波，如果家里养乌龟，你就知道，一般不发怒，它的生命在于少动，在于安静。一发怒，鼻子里发出类似于“哧”的声音，那狗突然之间听到它从来没听到过的怪声，吓得就在房间里面转圆圈了，很长时间才安静下来。你不要小看它的能量，它这个次声波的能量可以把比它大不知道多少倍的狗吓得疯掉为止。 大家都知道，在农村，大部分人家解放前这个床都是睡3代人的，有的大户人家床的四只脚下垫的是乌龟，等到孙子辈，要换新式席梦思了,床搬了四只乌龟才爬出来，那你想它运动哈，怎么运动？所以说生命在于运动的‘在于’是不正确的。我看把这句话说全，长寿在于少动，外动不如内动。少动在于一个度的问题，一天动一次是少动，一天动十次也是少动，是相对而言的。并且因时间、地点、季节、个人体质、年龄以及你的饮食结构等等原因，你的运动要随之变化，把它降到最低，但又不能不解决问题，这个是少动，提倡内动。 早晨起来喝大量的水好吗？ 这个事情不能一概而论，我先举个例子，我有个领导跟我很要好，他就听了个养生专家说，让他每天早晨起来喝一大缸水，大约啤酒一扎量的样子。迅速喝下去有益健康，理论基础是可以冲刷脏东西，增加排泄。对不对姑且不论，我这个领导喝了一个月，喝成肾积水。这是真实的，到了我这里问：我有什么病，我说你有肾积水。他说为什么？我说你那样子一看就是肾积水。他就交代了这个事，说是专家指导的，怎么办？很简单，每天喝一两茅台，从早晨上班喝到下班，不能停，你自己想办法。最后喝好了，一周左右。这样喝是有难度的，叫我们书记，从早晨到下班，这一两茅台，还不能停的喝，是有难度。但要把肾积水喝好，实际上就是舔茅台酒，为什么喝茅台？茅台是有“窜”性的，那么为什么要舔？因为舌是通心的，心脏开窍于舌，舔酒通心加上去湿双重功能，人的五行，心主火，肾主水，心肾要相交，心肾不交，晚上睡眠不好，通过心之火来解决肾水过多的问题。看起来这个理论是很玄乎的，刚才讲过了，医疗是验证科学，反正喝好了，这个理论就通了，：喝茅台这样的喝法难的是做起来不容易。 再回过头来讲，到底每天早上起来喝大杯水好不好？到底什么时候喝水比较好？怎么喝、喝哪一类？哪个时间喝？确实不是一句话可以把它说清楚。一切事情要因人而异，因环境而异，为什么？这个人本身就消化液偏少、胃功能偏弱，你早晨再叫他喝一扎水下去，那胃里的粘液全给冲走了，然后吃什么东西，都直接跟胃壁接触，本来还有润滑油在那里，但早晨都被冲干净，地上干净了，脏鞋一踩就是个鞋印，你胃冲干净了，稍微有点硬的，稍微有点油腻的，还不直接对你的胃有损伤。这是很简单的道理。 显然喝一扎不是人人都可以喝。第二，肾里有大量管子，弯弯曲曲，每个肾小体内有一个毛细血管团，称为肾小球，它由肾动脉分支形成，肾小球外有肾小囊包绕。肾小囊分两层，两层之间有囊腔与肾小管的管腔相通。肾小管汇成集合管。若干集合管汇合成乳头管，尿液由此流肾小盏。 有人有肾结石，肾小管结石，有的是输尿管结石，那本身有结石，结石又没去掉，喝水刚好造成水滞留。有的说，喝水可以把石头冲掉，你怎么知道石头多大？如果一公分以下，管子胀胀就出来了，如果一公分三呢？水多也下不去啊，把那个肾小管要拉出血的，要尿出血。以为喝水可以把结石冲下里，只考虑了冲下来，不考虑会不会把下游两岸的房子给冲摊了。 钱塘江上游水库只说泄洪，如果下游老百姓的房子还没搬掉。房子也不牢固，不是被冲掉了？喝水要看人，有的是结石，有的先天性狭窄，有点甚至有血瘀，有的是囊肿，都不能一概而论，有的冲得下，有的冲不下。冲不下不就遭殃了！冲的下，还有冲到哪里去的问题呢？原来结石在肾里头，你这两天正又在上班，你要一下子喝水，把它冲到输尿管了，痛煞人了，班都上不了，那你就是要冲，也要挑个时间，星期六冲。都叫人家早晨都去冲，人家星期一早晨冲星期二都不上班了？这里头还有个时机问题呢。 还有喝什么样的水。有种观点喝淡醋水，我倒是比较赞成，但不赞成把它作为公式。胃酸多的人能喝吗？胃溃疡的人能喝吗？也不能喝，因为，时间关系，不能讲太多～总之，任何事情都要做到知己知彼。首先你对自己的身体状况要全面了解，无论你哪个组织结构出问题，对自己要有正确的判断，基本准确的判断。然后对比对身体产生影响的食物，运动方式等等。对水要了解，硬质水，软质水，醋水，糖水，热水、凉水，温水，喝多喝少，饭前喝，饭后喝，喝快喝慢都是有讲究的，你慢慢喝，可能同样这个病，有这个器官不好的，慢喝反而就喝好。就拿喝茅台来说，茅台可以治疗肾积水，如果上午半斤，下午半斤，晚上半斤，喝死了，说老秦说的茅台能治肾积水，这句听到了，但没有把话的内涵听进去。 至于早晨可不可以喝大量的水，这句话没办法回答，因人而异。还有夏天、秋天、冬天都不一样，春天也不一样，外界的水分多、干燥、温度高、温度低都有关系。夏天喝，发汗发出来，冬天喝一天到晚跑卫生间，就因为外边冷，汗毛孔都收缩了，这种情况下，自然调节，总的来说就是不要拘泥于、不要着相于一种理论。 问：你为什么拒绝用抗生素？ 这个问题我可以说一下，我拒绝用抗生素，也希望大多数人拒绝用抗生素，除非你的身体强壮能承受得起。我想首先要了解抗生素是什么？ 我曾经提出要准确地界定中西医，也曾为此与世卫生组织的专家朱教授沟通过。朱教授原来也是我们省里一家医院出去的，后来成为华盛顿大学的终身教授，世卫组织艾滋病方面的科学家，他那年因亲戚肺癌到杭州来找我商量。那一次，我跟他讲，中西医要做一个明确的界定，这个界定是什么呢？运用化学方法合成药物对人的机体产生影响，达到治疗疾病的目的的治疗方法，称之为西医；利用自然药物，结合辩证施治的思想，对人的机体产生影响，达到治疗疾病的目的的治疗方法，是中医或自然医学。然后B超、CT、x光、核磁共振等，包括生化指标检查、抽血化验、细菌化验等都只能作为中性技术。我提了这个观点后，朱教授表示这是相对明确地分清了西医、自然疗法与中性技术的界限。 张耀洲，好多人都知道的，浙江理工大学生命科学院院长，原来是浙大生化所所长，现在是天津国际生物医药联合研究院副院长兼南开大学博导。张耀洲是我徒弟，他的“家蚕生物反应器”被《新英格兰杂志》作为封面。世界上医学生命科学和生化方面最权威的杂志就是《新英格兰杂志》，美国英国的大刊物都不及它。“生物反应器”登在封面，那叫登大雅之堂。张耀洲在这方面也是有深刻研究的，他也对我刚才所讲的中、西医的定义表示赞成。 我们回过头来讨论抗生素，抗生素大体上是通过生化和化学手段搞的一种制药，归类于西药。它的问趣在于，它是由自然物质演变后经高度提纯的药物。比如说麻黄是止咳的，高度提纯后就是冰毒；马钱子是中药，炮制过可以使用，高度提纯后可以类似二恶英，二恶英属剧毒物，它的毒性是马钱子碱的500倍以上。当然，制造含氯化学品、废物焚烧、三废排放以及农药的生产、处理过程中也产生二恶英。乌克兰总统的脸变成那个样子，大家在电视上都看到了，就是二恶英搞的。 抗生素并不是西医的发明。最早的抗生素叫土霉素，是印第安人长期用的原始森林腐土中的东西，是传教士从土著的治疗方式中发现后经过所谓的科学提炼，高浓度提纯后得到的。因为当时英国殖民者到美国，为了抢土地，打印第安人，发现印第安人的妇女们总是到深林里用树叶包一些土回来，倒在锅里煮，让受伤的战士喝，这些受伤战士过几天又在战场上出现了。而英国的战士被刀、剑砍伤、感染后就死了。英国传教士将土带回英国后化验发现土壤中有大量的霉菌。 大家知道，原始森林里面树叶落下来在一定的湿度下堆积腐，里面霉菌含量超过是正常土壤的霉菌。谜底被揭开后，西方的药学家进行提纯后就是最早的土霉素，但是什么东西一搞纯就麻烦了。青霉素也是这样，偶然机会发现霉烂的果子倒在土壤中，附近的植物都枯黄了，我们中国人早就懂，没把它当回事，老外把它当回事。青霉素的发现，正规的记载是英国细菌学家弗莱明，他偶然看到一只细菌培养皿上长了青色霉素，霉素居然杀死了周围的葡萄球菌！ 抗生素抗菌素的应用在什么时候刚好，就和刚刚讲的喝水道理是一样的，有个度。因此总的来说抗生素主流就是霉菌，也就类同我们吃的豆腐乳上面长的白毛。一般来说抗生素对真菌不敏感，使用抗生素抑制其他茵有效而真菌一枝独秀。现在逐渐在改造，研制对真菌有敏感作用的抗生素，但你敏感它也会变，真菌也是生命体，你兵来它就将挡、水来土掩，同样随时会调整的，所以药物总是跟不上变化。 所以一会儿SRS了，一会儿禽流感了。现在禽流感疫苗主要是北大和张耀洲在搞，反正国家投了几个亿。我对张耀洲说：搞不好的，等你搞出来禽流感变成猪流感，变成牛流感，反正你赶不上它（后按：不幸言中，秦兆虎先生这次讲座过去一个多月后，世界爆发猪流感）。 抗生素用下去，是杀灭了一部份茵和正常茵，但真菌得以繁殖，往往抗生素用后结果是肺部感染的症状。这是普遍现象，任何一个医院，你感冒了去挂抗生素，体制弱的3天，体质强的7-10天，肺肯定受感染。体质好的被感染，咳一段时间就好了。过段时间感冒了，又挂抗生素。终于有一天，在你这样反复折腾中，折腾出3种癌症，一种是肺癌、一种是淋巴癌、第三种是肠胃癌，因为抗生素对肠胃里面的真菌也是不敏感的。当然抗生素用下去，接下来就会产生肝的问题，肾的问题；然后骨头有问题，骨髓有问题；骨髓有问题，脑也会有问题，所以危害相当大。尽管它来自于自然药物，但是由于提纯，危害不得不引起大家的注意。（注：不久，罗京死于所谓淋巴癌的治疗引起的衰症。符合秦老师说的：在西医治疗下，多种癌病一种死法的理论。）
希望大家一定要少用，最好不用抗生素。因为抗生素发明国都要不用了，而我们不是发明国却在拼命用。这两年，我们大家经过艰苦奋斗，终于争取到了中央对抗生素问题的重视。去年下半年起到现在，对抗生素的问题比以前要紧得多了。这是靠我们大家几年的抗争，反复向有关部门建议，提出各种具体的例子，终于引起重视。有许许多反抗生素的斗士，都是无名英雄。由此呢，在前段时间还受到社会责难。 前几年的参考消息就登了，英国规定，感冒咳嗽咽喉痛三种状况，如果医生开抗生素，就要吃官司。对抗生素，香港、美国等也都是严格管理的。杭州日报曾经登了一则简单的消息报道：德国有对夫妻，定居杭州，后来爸爸妈妈由于要赶回国处理事情，把儿子托付给邻居照顾。父母在德期间，儿子生病了，热心的邻居马上带他去了医院，吊针挂上了抗生素。儿子有手机，爸爸妈妈打电话来，他说发烧了，在医院挂盐水。德国父母急得事情没处理完马上赶回国，进了医院看到儿子就抱头痛哭，好像被人害惨了。这是杭州日报等的一个故事，这就说明外国人对抗生素的危害非常清醒的，就象外国人对鸦片的危害一样很清醒的，卖给中国人，自己不抽。 抗生素的危害是非常清楚的，你中国要用，他就大量出口给你。现在一代、一代新的进口抗生素、新的化疗药物进来，我们拼命在用。这其中有人的品德的问题，有体制机制的问题，也有腐败的问题。这些问题我们管不了，我们可以做的就是管好自己，在使用抗生素的问题上，不要再上这个当了。 感冒、咳嗽、咽喉痛采用老办法，一是物理降温，第二是大量喝开水，当然有一些特殊的中药物最好。中药比较好，但是一般的中药最好不要吃，比如冲剂等等。开水越热越好，只要不把嘴烫伤，同时所有的窗要关好后喝水，要猛喝，喝完后，等小便，然后睡觉。100人中大约80-90用这个方法都会好转。水喝多少，我在20多年搞实验的时候是喝3热水瓶，一般来说第一瓶，大家都喝得下，喝一瓶半时都要有革命意志了，第二瓶以上简直就是打死我都不喝了，连江姐都喝不下去了，宁愿钉钉子，你没喝过不知道，那真是喝水喝到绝望，但效果明显啊！根据多年的实践证明，用老式竹编的热水瓶，大体2瓶够了。抗生素的问题只能简单讲这些。 |
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