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40岁之后，是心脑血管疾病的高发年纪，人到中年之后，就需要格外注意。对于心脑血管疾病患者来说，日常生活中也有很多细节是需要注意的。 1、防感冒 感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素，一旦患者的抵抗力较低，导致炎症活跃，容易引发冠心病，甚至心衰。可以说，感冒是心脏病患者的大敌，尤其是对于患有心功能不全的患者来说，感冒更会严重影响其心肺功能，加重心功能不全。 2、防劳累 过度劳累和超量运动，会加重心脏功能的负担，让心肌缺血缺氧，进而引发心脑疾病。 3、防激动 人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛。因此，对于冠心病患者来说，要注意保持平和的心态，避免过分激动，少参与竞技性强的娱乐活动。 4、防寒冷 严寒、温差大的恶劣气候，会让人体处于一种应激的状态，导致血管收缩血压增高，心脏的负荷加大，供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚至闭塞，进而造成心绞痛或心肌梗死的发生。 以上就是心脑血管疾病患者日常应该注意什么的相关介绍，想要了解更多心脑血管疾病的内容，欢迎阅读男性频道其他关于男性保健与男性饮食的文章。 |
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