 紙尿布不要穿，會八字腿； 從小要把腳緊緊裹住，長大後腿才會又長又直； 襁褓、安全座椅、背帶，什麼樣的姿勢才是對寶寶最好的？ 嬰兒八字腿，這個很普遍吧。我小時候，外婆就一直想要把我腿繃直，然後裹緊，說這樣以後長大腿才能又長又直。後來因為我媽懶，這就不了了之了。現在有小D了，她肌張力有異常，一直有大運動康復師在康復。她的任何姿勢都是需要這位康復師把關的。我有時看到小D躺著有八字腿，我就會不自覺想把她拉直。康復師看了，連忙制止我。聽完她解釋的原因後，我不禁覺得我小時候幸虧我媽懶，說不定真的會釀成嚴重。今天就來說說嬰兒八字腿，為了防止歧義，這里特別說一下，這裡指的是18個月以內的寶寶。  嬰兒八字腿正常嗎？ 寶寶在子宮時，有很長時間都是蜷縮著的，盆骨和膝蓋都是彎曲著的。寶寶出生後，大概需要幾個月的時間關節才能正常伸展。如果寶寶是臀位的話，她需要的時間會更長。我們所看到的嬰兒八字腿，其實就是寶寶的關節還沒有伸展開，這是非常正常的。 所謂的紙尿褲導致八字腿，更是無稽之談，這是寶寶本身發育必經之路，完全和紙尿褲無關好嘛。一般到18個月後，寶寶的膝蓋關節才會慢慢往外，2歲以後我們一直看到的八字腿就會逐漸消失。  強行拉直嬰兒八字腿會有什麼後果？ 說後果前，我們需要先了解一下盆骨關節的構造。小D的大運動康復師為了幫助我理解，用大白話給我解釋了盆骨關節是怎麼回事，大腿骨頭根部有個像球一樣形狀的骨頭嵌套在球窩裡。如下圖所示，當寶寶八字腿時，大腿骨頭被膝蓋關節支撐著，對盆骨關節的壓力是最小的。 寶寶最初的幾個月，這個嵌套很鬆，因為球窩的邊緣是軟骨。如果這時候，盆骨被人為拉伸，那就會造 ??成球窩處軟骨受傷，這種傷害是終身的（醫學術語叫髖關節發育不良），或者球狀骨頭逐漸滑出那個嵌套（醫學術語叫髖關節脫位）。如下圖，當寶寶腿成伸直狀態時，膝蓋關節沒有對大腿骨頭有支撐。  最可怕的是，不像我們大人，髖關節發育不良或者髖關節脫位對寶寶來說是不痛的。很多早期出現這樣問題的寶寶都要等到會走路才發現，這時問題就已經很嚴重了。 如何避免對骨盆關節的損傷？ 寶寶出生的前六個月是出現髖關節問題的高發期，六個月後寶寶的髖關節就會變得強壯，這個風險就會顯著降低。不要以為不拉直腿就沒事，平時我們一些不良操作也會對寶寶的盆骨關節造成傷害。 下面這些圖片是我從美國髖關節發育不良官網（hipdysplasia.org) 找的，希望可以給大家一些直觀的印象。 襁褓 小月齡寶寶都會有驚跳反射，包襁褓可以讓寶寶睡得更加踏實一點。小D從醫院出院回家後就包襁褓直到矯正5個月。小D在NICU的護士特地關照我們，寶寶的襁褓一定要上緊下松，每次包好需要檢查一下，寶寶的腿是否可以活動，能否有空間讓寶寶形成青蛙腿。  安全座椅 左圖過窄的安全座椅，相當於人為地將寶寶的腿拉直了，增加了傷害髖關節的風險。  背帶 這個是小D康復師特別要求我們注意的，因為美國發生過好多起因為背帶導致髖關節脫臼的案例。買背帶不能只看牌子，關鍵還是要去試，一定要保證寶寶是青蛙腿，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。  好了，下次誰要還和你嚷嚷寶寶八字腿，咱們心裡都不慌了吧。八字腿不但是非常正常的，而且還是對寶寶最安全的姿勢。千萬不要再打著愛的名義，卻做了傷害寶寶的事了。 寶寶游泳，不要花了錢，卻做了傷害寶寶的事 美國寶寶都在用安撫奶嘴，他們的兒醫是怎麼說的？ 曬娃照片裡經常出現的一個坐姿，對寶寶有害無益 坐不直，抓不好，吞嚥不好，寶寶發育問題的根源是這個 寶寶是不是太輕了？美國營養師教我看懂生長曲線 手巧才能心靈－精細運動發展的重要性 美國沒有“厭奶”的說法，那“厭奶”到底是個什麼鬼？ 白天黏人，一直要抱，睡眠倒退，我的寶寶怎麼啦？ |
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